芒果可润泽肌肤有美容的效果
芒果有健脾养胃、生津止渴、利尿、止咳祛痰、止晕、止呕的功效，可主治咳嗽、消化不良、口渴、淤血、经闭、少尿、眩晕症、咽痛喑哑、恶心呕吐等症，并有预防癌症的作用。 芒果中含维生素C丰富，经常食用，可降低体内的胆固醇、甘油三酯，防止心脑血管疾病的产生，并可润泽肌肤，起到美容的效果。 芒果中所含的芒果甙，有明显的抗脂过氧化和保护神经元的作用，可延缓细胞衰老，提高脑部功能；它还有祛痰止咳的作用，对咳嗽、痰多
【阿力养生网】【饮食健康】 芒果 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:16吃芒果能有效延缓皱纹出现
芒果是当之无愧的“青春美丽不老果”，芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其胡萝卜素(维生素 A原)含量占水果之首位，具有明目的作用;丰富β-胡萝卡素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。 芒果烧鸡 鸡肉500g，番茄、洋葱各1个，生粉、白兰地酒、胡椒粉、牛油、蛀油、白糖各少许。将芒果洗净，去皮切片;洋葱和番茄洗净，切成角块;鸡肉洗净，切成块
【阿力养生网】【饮食健康】 芒果 更新日期:2019-12-01 02:12:19阿妮养生网教你选芒果
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。时下正是芒果上市的季节，对此阿妮养生网专业人士教您如何选芒果： 芒果种类繁多，现在市场上常见到的芒果有以下几种:重约100克的青芒果，即鸡蛋芒；扁圆形的黄芒果，即台龙芒；重约500克的长芒果被称为象牙芒；还有就是重约50克的腰芒和重约5
【阿力养生网】【饮食健康】 芒果 水果 健康网 更新日期:2019-12-01 02:12:37常吃芒果可防皱洁肤保持年轻状态
我们知道，皮肤中所含的胶原蛋白如果不足就会出现弹性不足，进而皮肤就容易出现皱纹。这个时候，首推食用芒果。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为它含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。 阿妮养生网专业人士介绍：芒果虽然好，但是食用起来也要注意，例如吃完饭的时候最好不要食用芒果，也不要跟大蒜等辛辣物质共同食用，
【阿力养生网】【饮食健康】 芒果 健康 皱纹 更新日期:2019-12-01 02:12:40
芒果：芒果的营养价值和功效介绍
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。专业人士介绍，芒果还有以下五种功效：。3、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。5、明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
【阿力养生网】【饮食健康】 芒果 水果 维生素 养生 更新日期:2020-02-21 12:02:04
芒果不仅是保健佳果，也是疗疾良药
芒果果肉细腻，风味独特，是著名的热带水果，素有“热带果王”之美誉。芒果营养丰富，含有人体必需的糖、蛋白质、维生素及钙、磷、铁等多种营养成分。芒果的维生素含量高于一般水果，能降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心脑血管疾病。芒果中含有芒果甙，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，它能延缓细胞衰老、强化大脑功能；并且还具有祛痰止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。芒果所
【阿力养生网】【饮食健康】 芒果 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:34
芒果煮着吃生津止渴
中医上说，芒果果实味甘、酸，性微寒，入肺、脾、胃经；有益胃止呕，解渴利尿的功效。芒果有很好的开胃功效，夏季吃些芒果，不仅能够健脾胃，可以帮助生津止渴，消暑舒神。食材：大芒果1个，西兰花6小朵，水豆腐250克，草菇150克，红萝卜1/3根，青豆150克，干香菇5朵，素上汤1/2杯，油、盐、白糖、鸡粉各适量。做法：1、芒果隔核切成两瓣，在果肉上划交叉斜刀，剔出果肉待用；干香菇用清水浸泡至软，去蒂切成条
【阿力养生网】【饮食健康】 生津止渴 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 03:12:46
芒果最新鲜 可防癌护肝
有助预防癌症。由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明：芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。改善大脑功能。芒果富含维生素B6，它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高人的专注度，并改善记忆。保护肝脏。芒果含有大量强效抗氧化剂，有助清洁肝脏中的毒素。降低胆固醇。芒果中的膳食纤维和果胶含量高，它们有助于降低
【阿力养生网】【食物相克】 芒果 营养学 癌症 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:46中医提醒：鲜芒果可致日光性皮炎
有人吃了几个鲜芒果，相隔两三天后，整个面部、颈部、两前臂和手背等暴露部位皮肤弥漫性红肿，且火辣辣刺痛，更有甚者，两眼红肿，不能睁眼，还发生皮肤溃烂、流黄水、奇痒难忍，这就是鲜芒果所致的日光性皮炎。怎么回事呢？鲜芒果可致日光性皮炎！吃鲜芒果发生日光性皮炎者只是少数。吃芒果引起的日光性皮炎多见于患有支气管哮喘、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病的人。上述人员食用鲜芒果后，再遭受日光曝晒则发生本病。说明本病的发生
【阿力养生网】【食疗禁忌】 日照性皮炎 芒果 中医 紫外线 更新日期:2019-12-01 04:12:50
吃完芒果为什么唇周发红、长疹子
在阿妮养生网疑难病研究所，一位年轻的妈妈领着8岁的孩子来看病。只见孩子口周一圈都是红的，以唇为中心向周围扩展开来，上到鼻孔以下，下到下颌周围，上面有密集的小丘疹、少许的鳞屑。孩子不时用手挠或者用舌头舔，患处显得越发红了。妈妈说前一天早上孩子吃了一个芒果后，嘴唇周围出现了一点点小疹子，起初没在意，没想到居然越来越多、越来越红。阿妮养生网专家说，这是典型的“芒果皮炎”，一般发生在接
【阿力养生网】【食疗禁忌】 芒果 更新日期:2019-12-01 04:12:00
常吃芒果真的会使皮肤变黄吗
网友咨询：我平时非常爱吃芒果，每天可以吃好几个。但最近在网上看到“芒果色素重，过量食用会导致皮肤变黄”的说法，我也问了身边一些喜欢吃芒果的朋友，他们有的说会，有的说不会。请问常吃芒果真的会使皮肤变黄吗？阿妮养生网疑难病研究所中医专家答：这种说法是不科学的。一般来说，偶尔或是经常吃芒果都不会使皮肤变黄。有的人吃芒果的时候会不小心把果肉或果汁弄到衣服上，致使衣服被染黄很难洗净，这
【阿力养生网】【食疗禁忌】 芒果 健康 冰沙 更新日期:2019-12-01 04:12:10
闻闻芒果竟然也能过敏
阿妮养生网门诊最近接诊的一位姑娘，脸肿得夸张，嘴巴肿得像香肠，眼睛肿得睁不开，还伴有发红、灼热、瘙痒，嘴边渗液等症状。病人告诉阿妮养生网专家，她这脸真是肿得莫名其妙：中午同事在办公室里吃一个大芒果，她路过，觉得香，就跑到同事的位置上看了看闻了闻，顺带和同事聊了两句，结果一个小时后，她的嘴巴、眼睑就开始发痒，两个小时后，整张脸都肿了。她知道芒果易过敏，但她那天没有吃，只是靠近了一下，怎么会过敏得这么厉害
【阿力养生网】【食疗禁忌】 芒果 健康网 更新日期:2019-12-01 04:12:56