春季急性鼻炎中医穴位推拿养生
急性鼻炎在冬春交替之时很容易发生，阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：天气从干燥慢慢转向湿润，却很容易引起鼻腔内干燥、鼻塞，甚至鼻出血，让鼻炎患者倍感不适。 阿妮养生网专业人士指出：急性鼻炎是机体因受凉、过劳、抵抗力降低，或鼻腔粘膜防御功能受到破坏时，病毒侵入机体、生长繁殖而产生的鼻腔粘膜急性炎性疾病。中医俗称“伤风”或“感冒”。 春季急性鼻炎中
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 穴位 急性鼻炎 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:22春季小儿反复咳嗽中医推拿止咳方
春季小儿反复咳嗽是小儿常见症状之一，阿妮养生网疑难病研究所中医育儿专业人士表示：小儿脏腑娇嫩，外感、内伤诸因均易伤肺而致咳嗽。 阿妮养生网专业人士指出：春季小儿外感寒、热、燥等表邪，侵入犯肺，肺气上逆；内有食滞，脾困生湿生痰，痰湿蕴积，肺气失宣；素体虚弱，久咳伤津，虚火上炎，更灼肺阴，肾不纳气而生。春季小儿反复咳嗽症状尤为明显。 春季小儿反复咳嗽中医推拿止咳方法是怎样的？阿妮养生网专业人士介绍说：春
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-04 08:12:43春季自我按摩治面瘫的中医方法
面瘫即面神经麻痹，有中枢性面瘫和中枢性面瘫之分。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：中枢性面瘫主要为脑血管病变而引起，同时伴有半身瘫痪；中枢性面瘫主要为感受风寒或病毒感染所致，最为常见。 阿妮养生网专业人士指出：患了面瘫，可以进行自我按摩治疗。中医自我按摩治面瘫主要有以下几个步骤： 1．双手拂面：四指并拢，两手掌自下颏沿鼻两侧向上推至额部，再从额分推至太阳穴，沿面颊推至下颏。用力要轻柔，共推8
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 太阳穴 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:28春季天天搓全鼻，预防呼吸系统疾病
搓全鼻 用两手食指或右手拇指、食指指面分别放在鼻两侧搓擦，用力均匀，上下搓擦100次。适合易患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者，应坚持天天搓全鼻，能增强身体免疫功能，减少患病机会。推擦鼻梁 推擦鼻梁，用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时钟和逆时钟方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下来回揉动，反复约20-30次。用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧，自迎香穴（在鼻翼外缘中点旁开0.5寸）
【阿力中医网】【推拿按摩】 呼吸道疾病 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:44
春季血压易波动 中医自我按摩降压法
到了春天，凡肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕。现代医学发现，春天容易使血压波动而升高，出现头痛、头昏、失眠等症状，正应了“春气者，诸病在头。”因此，高血压病人在春季除了坚持服药外，还应注意日常保健，可以通过适当的锻炼起到降压的作用。廖老伯有15年的高血压病史，他的养生处方是没事时经常静下心来闭目养神，并自我按摩，降压效果不错。具体方法是：推头用两手大小鱼际按住头部两侧揉
【阿力中医网】【推拿按摩】 血压 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:45春季养肝排毒 中医推拿拍打法
山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医认为，春天在五行中属木，肝也属木性，因而春气通肝。对健康人来说，春天是个养肝的好时机，但对一些肝病患者来说，春天肝阳上亢，疾病容易复发。对一些患有基础疾病的老年人来说，更应注意在春季养肝养脾胃，为一年的健康打下基础。人身体内的毒素，就像河里的沙子，会淤堵在水里有坑、有窝的地方，人体的毒素易聚在腋窝、肘窝、膝窝处，所以只要常拍、揉、按身上这三个窝，就可以排清毒素了。揉
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 中医推拿 腋窝 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:42春季风邪侵体易感冒 中医防治
乍暖还寒时节，特别容易感冒，山东淄博阿妮养生网疑难病研究所认为那是风邪作祟。一旦防护不好，风邪入侵，就会染上疾病。阿妮养生网药报推荐这五招可防风邪。注意防风避风首先要注意防风避风，提倡室内白天通风，但夜间一定要关好门窗，莫让虚邪贼风侵入。风邪侵袭头部的症状为头胀、头痛，严重的还可引起眩晕。这是内风上犯巅顶，清阳之气受阻，气血不畅所致。预防头风注意不要让头部着凉，洗发后要及时吹干。升温稳定才换装有人看到
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 风邪 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:50那几个穴位缓解春季疲倦乏力
阳春三月正是一个调养的好时机，让我们跟着专家一起赶走春季各种常见的不适症状吧。温和艾灸缓解疲倦乏力春困秋乏，很多人感到全身乏力。除了适当休息外，山东淄博阿妮养生网疑难病研究所表示，用艾条温和灸关元穴和足三里穴各15分钟，然后拇指按揉合谷穴和太冲穴各5分钟。可使人四肢矫健，消除四肢的酸痛乏力症状。摩腹按揉应对肠胃不适正月里都是年，很多人在饭局间奔波。各种美味佳肴也增加了胃肠负担，造成诸如胃胀、胃痛、胃
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:51春季小儿哮喘中医推拿治疗 小儿哮喘的日常护理
春季风大气温变化大，孩子容易外感，春季花粉粉尘等过敏原增多，也是哮喘的高发期，父母们也需要格外注意。小孩为什么会容易患上哮喘，其病因很多，包括外界和人体内在两个方面。外在主要是感染，急性肺部炎症未能及时治愈。此外，各种有害气体，如粉尘、烟雾等长期刺激，导致气管黏膜充血，也容易发生炎症。内在因素主要是过敏体质引起气管黏膜充血水肿，使毛细支气管腔狭窄，同时毛细支气管痉挛，造成呼吸困难，是哮喘发作的基础
【阿力中医网】【推拿按摩】 哮喘 中医 呼吸道疾病 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:07儿童春季皮炎的护理及中医按摩治疗
清明节出行，阳光明媚、春风拂面，大都带孩子去赏花。结果回来发现孩子脸上却出现了红斑，发痒，第二天反而更加严重了。去医院得知得了春季皮炎了，很可能是接触花粉引起的。每年的春天，孩子到野外游玩导致皮肤炎症十分常见。据统计资料表明：春季是一年中皮炎最多发的季节。其原因主要在于：春天自然界万物苏醒，人体机能也开始活跃，这个时期的皮肤非常敏感，特别是小朋友的皮肤娇嫩，适应性和抵抗力相对较弱，一旦接触到空气中
【阿力中医网】【推拿按摩】 婴幼儿护理 中医 湿疹 穴位 更新日期:2019-12-04 09:12:00春季经常推拿按摩即养生又祛病
春季到了，天气时有转暖，但早春寒意仍然很浓，老话说“春捂秋冻”，因此，阿妮养生网疑难病研究所中医养生专业人士表示：除了注意保暖还可常按以下穴位保健养生。 阿妮养生网养生专业人士指出：中医认为，机体有很多穴位，每个穴位常进行中医推拿按摩可起到养生保健、防病祛病之功效。春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养
【阿力中医网】【推拿按摩】 养生 穴位 中医推拿 中医 更新日期:2019-12-04 10:12:39春季鼻塞流鼻涕试试按摩风池穴
冬春过度之际，天气乍暖还寒，阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：早晚比较冷，很容易感冒、鼻塞，需注意预防。 阿妮养生网养生专业人士指出：不少人会觉得鼻子不舒服，不自觉地流鼻涕、鼻塞，抵抗力差、疲劳感加强的人甚至出现感冒的症状。这个时候你不妨试试按揉风池穴。 阿妮养生网养生专业人士介绍风池穴意指易为风邪蓄积之所，故名风池。这个穴位除了能治疗鼻塞、流鼻涕，还主治头痛、眩晕、颈项强痛、目赤痛、感冒、落
【阿力中医网】【推拿按摩】 风池穴 流鼻涕 鼻塞 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:26春季多按摩掐手指祛病养生
阿妮养生网养生专业人士表示：手也是人体重要的感知器官，常按摩手指可防病祛病、保健养生。春季多按摩掐手指祛病养生可治疗哪些病？具体如下： 月经痛：揿捏双手食指的三个关节。 眼睛疲劳：揿捏右手中指的三个关节。 肝病：揿捏右手拇指两个关节。 糖尿病：揿捏左手拇指的两个关节。 心脏病：揿捏左手小指三个关节的内侧。 皮炎：揿捏左手小指三个关节的内侧。 糖尿病：揿捏左手拇指的两个关节。 心脏病：
【阿力中医网】【推拿按摩】 养生 中医 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:32春季宝宝反复咳嗽的中医推拿方法
中医推拿治疗咳嗽具有显著疗效，阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：春季宝宝反复咳嗽较为常见，不少家长致电咨询，中医推拿是否可以治疗春季宝宝反复咳嗽？ 阿妮养生网专业人士指出：咳嗽是呼吸系统疾病最常见的一个症状，春季宝宝反复咳嗽可见于多种疾病如感冒，肺炎等，咳嗽是一种防御性反射运动，长期反复咳嗽也可影响小儿身体健康。中医推拿是可以治疗春季宝宝反复咳嗽的。 阿妮养生网专业人士认为：冬春季节交替、气温
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 中医推拿 呼吸道疾病 育儿 更新日期:2019-12-04 10:12:36春季脸部的推拿美容保养方法
中医推拿，俗称按摩，阿妮养生网疑难病研究所中医养生专业人士表示：推拿美容也是目前比较推崇、时尚的美容保养方法，春季脸部推拿美容保养方法如下： 1.用双手拇指推拿脸表面骨下的淋巴组织，这个行动可辅佐提拉颈部皮肤，犹如脸部一样，双手手掌由锁骨开始，我们每周要对颈部举办一次“深度”照顾护士，以辅佐颈部皮肤收紧，是玉颈生成的须要步调，起到促进排毒的结果，推拿可以有效加快新陈代谢。
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医推拿 美容 中医 更新日期:2019-12-04 10:12:38春季养肝明目如何推拿按摩好
关于养肝，阿妮养生网疑难病研究所中医养生专业人士表示：在中国传统的医学理论中，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。 春季养肝明目如何推拿按摩好？阿妮养生网专业人士指出：春季养肝“重头戏” 全方位护肝明目，把肝这个解毒工厂建设好、经营好，人才不会得病，这里特别推荐三个脚上的肝经大药：大敦、行间和太冲。 1、春季养肝明目大敦穴 大敦穴是肝经的第一个穴位，它在大脚趾内侧的趾甲
【阿力中医网】【推拿按摩】 大敦穴 太冲穴 健康 行间穴 更新日期:2019-12-04 10:12:31春季咽喉痛推拿按摩治疗小方法
咽喉炎属于中医“ 暴皂”、“声音嘶哑” 等病证范畴。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表是由受寒、疲劳、烟酒、用嗓音过度、粉尘及化学气体吸入等因素致发的喉黏膜炎症。 阿妮养生网专业人士指出喉炎可分为急性喉炎和慢性喉炎两种： 急性喉炎表现为声音嘶哑, 喉部灼热干痛, 阵发性咳嗽, 喉黏膜充血肿胀, 声带呈粉红或深红, 有黏稠分泌物; 慢性喉炎表现为声
【阿力中医网】【推拿按摩】 咽喉痛 中医 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:27春季按摩三池穴，可养生防百病
春季是万物生发的季节，所谓“百草回生，百病易发”，很多人容易出现感冒、流鼻涕、鼻塞、乏力等症状。中医认为，常按摩三池穴，可防百病、保健养生。风池穴是人体足少阳胆经上的重要养生穴位，主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中。以食、中指一起按摩风池穴，能够放松颈部肌肉、缓解头痛和紧张。曲池穴是人体手阳明大肠经上的重要养
【阿力中医网】【推拿按摩】 养生 穴位 风池穴 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:52春季搓手，帮助激发脾胃阳气
中老年人保健有一个非常简单又行之有效的办法——搓手。其中，揉搓手心手背的正中线效果很好。手掌与手背正中线是重要脏器、血液、生殖、泌尿、代谢的反射区，而手部诸多经穴、经外奇穴和手穴也都分布其中，与内脏相连。所以，揉按手心手背的正中线有养生防病的功效。先手掌，后手背，从中指指根正中线推向腕部中点处，各300次，每天按摩一次。此外，常常捏手指也是很好的养生方法。中医认为手指是手三
【阿力中医网】【推拿按摩】 养生 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:22
中医调理春季各种常见的不适症状
眼下阳春三月正是一个调养的好时机，让我们跟着中医专家一起赶走春季各种常见的不适症状吧。温和艾灸缓解疲倦乏力春困秋乏，很多人感到全身乏力。除了适当休息外，中医表示，用艾条温和灸关元穴和足三里穴各15分钟，然后拇指按揉合谷穴和太冲穴各5分钟。可使人四肢矫健，消除四肢的酸痛乏力症状。摩腹按揉应对肠胃不适正月里都是年，很多人在饭局间奔波。各种美味佳肴也增加了胃肠负担，造成诸如胃胀、胃痛、胃酸等肠胃不适。这
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 中脘穴 睛明穴 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:24