带下病的药膳-莲肉白果粥
莲肉30克，白果15克，胡椒5克，糯米100克。将莲肉、白果、胡椒捣碎，和糯米一同放沙锅内，加水适量，煮粥，空腹代早餐食，连用7～10天。 方中莲肉益肾、补脾、固涩，对带下之症极有良效；白果功擅止带浊；胡椒有温中暖胃的功用；糯米，《本草纲目》称其能“暖脾胃，止虚寒带下”。此粥适用于白带过多症，有补脾益肾、固涩收敛的功用。
【阿力中医网】【中医药膳】 胡椒 莲肉 带下 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:45气虚者巧用药膳来进行滋补
气虚，包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损(“劳则气耗”)，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。 气虚的病理反映可涉及全身各个方面，如气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出；气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力；气虚则清阳不升、清窍失养
【阿力中医网】【中医药膳】 气虚 香菇 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:23药膳13方 轻松预防肾炎
以下介绍急性肾小球肾炎食疗药膳13方，供患者临床参考。 1.消蛋白尿粥 芡实、糯米各30g，白果10枚，煮粥。每日1次，10日为1疗程。间歇服2～4个疗程（食量少者芡实、糯米可用15～20g）。 2.芝麻核桃散 黑芝麻500g，核桃仁50g，共研细末，每次20g，每日3次，以温开水送服。服后嚼服大枣7枚。药尽为1疗程。 3.鲤鱼汤 鲤鱼1条。去鳞、皮及内脏，加入少许砂仁、薏苡仁、生姜、
【阿力中医网】【中医药膳】 鹌鹑 车前草 更新日期:2019-12-04 06:12:59调节骨质疏松的几种药膳
骨质疏松现已成为中老年人的常见病和多发病，由于其本身没有特殊的临床表现，而且又是个缓慢的渐进过程，因而一直被大多数人所忽视。 老年性骨质疏松治疗比较困难，有时单纯补钙及维生素D效果不明显，因此须中西医结合治疗，因人而异，辨证施治，并充分发挥饮食疗法的积极作用，补其所虚，增其不足，调节骨质代谢，使其维持在平衡状况，以达到康复的目的。 黄芪虾皮汤黄芪20克，虾皮50克。先将黄芪切片，入锅，加水适量，煎
【阿力中医网】【中医药膳】 骨质疏松 白砂糖 黑芝麻 核桃仁 更新日期:2019-12-04 06:12:06小儿缺铁性贫血的药膳疗法
缺铁性贫血是小儿常见的营养缺乏病，多发生于6个月至3岁的婴幼儿，可出现烦躁不安、精神差、不爱活动、疲乏无力、食欲减退及口唇、眼结膜、指甲、手掌苍白等。血象检查可见血红蛋白和红细胞偏低，做血清铁蛋白、血清铁生化检查即可确诊。 我国儿童缺铁性贫血发病率偏高，有喂养方式、生活习惯、卫生保健乃至疾病、经济等诸多因素的影响，但更多的仍是膳食因素。治疗除使用包括铁剂在内的药物外，食疗不失为安全易行的好方法。
【阿力中医网】【儿科】 缺铁性贫血 猪肝 养生 瘦肉 更新日期:2019-12-04 06:12:17中医推荐防治肩周炎药膳
当参羊肉汤 当归、党参、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，调料适量。羊肉洗净切块，诸药布包，加水同炖至羊肉熟后，去药包，再加食盐、味精、葱姜、辣椒等调味，煮沸服食。 芪归炖鸡 黄芪30克，当归20克，童子鸡1只，生姜、盐适量。先将童子鸡宰杀去毛及内脏后洗净，再将黄芪、当归、生姜洗净放入鸡腹中，入沙锅内加适量水及盐，用小火慢炖2小时，吃鸡肉喝汤，3天1 剂。 当归血藤
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 当归 桑枝 桂枝 更新日期:2019-12-04 06:12:21治疗顽固性便秘的中医药膳
按照中医理论，便秘病因主要肠胃积热、气机郁滞、阴亏血少、阴寒凝滞所致。因而，便秘一症，中医辨证地主要分为热秘、气秘、虚秘和冷秘四个分类。 中医认为，香蕉味甘、性寒，入肺、大肠经，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴、大便秘结、痔疮出血等症，故而较适用于肠胃积热所致的热秘，可于饭后1～2小时进食，每日1～2根为宜。但对于虚秘和冷秘的人，由于本身体质虚寒，与香蕉的属性寒相同，吃了反而不利于
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 便秘的症状 虚秘 羊肾 更新日期:2019-12-04 06:12:26
食疗养生：3食疗方有益腰椎间盘突出症，食疗药膳的做法
腰花粥 用料：猪腰子1副，粳米65克，葱白、姜片、料酒、精盐、鸡精各适量。 制作：1、将猪腰子洗净，去筋膜，切成小块，放入沸水中烫一下。 2、将粳米洗净，放入锅中，加清水适量，用小火熬成粥，调入腰花、精盐、料酒、葱白、姜片、鸡精，煮沸后即可食用。 功效：适用于腰椎间盘突出兼有腰膝软弱、酸痛、行路艰难的患者。 羊肉当归汤 用料：羊肉500克，当归50克，生姜50克，精盐适量。 制作：将羊肉、当归、生
【阿力中医网】【中医药膳】 羊肾 杜仲 当归 更新日期:2019-12-04 10:12:36推荐可配合治感冒的西瓜药膳方
治感冒两方 配方：西瓜汁100毫升，芦根30克。 制法：将芦根加适量水煎，再兑西瓜汁服用。 服法：每日1～2次。 配方：西瓜皮100克，白茅根30克，生姜3片。 制法：将西瓜皮、白茅根、生姜加适量的水煎汤，饮汤即可。 服法：每日2次。 治暑热感冒 配方：西瓜瓤、番茄各适量。 制法：将西瓜瓤去子，用洁净的纱布挤汁，番茄用沸水烫去皮、去子，用纱布挤汁，调匀，即可饮用。 服法：每日随
【阿力中医网】【中医药膳】 水果 生姜 更新日期:2019-12-04 06:12:41常见病慢性咽炎的食疗药膳方
近年来，慢性咽炎已成为常见病多发病之一，不仅老年人多发，青少年发病率也有增长的趋势。慢性咽炎大多是因急性咽炎反复发作的结果。此外，各种鼻病及呼吸道慢性炎症，长期张口呼吸及炎性分泌物反复刺激咽部，以及烟酒过度、旅途疲劳、空气污染、有害气体刺激、过敏体质或全身性慢性疾病使身体抵抗力下降等，都可引发。秋末冬初气候突变、空气干燥时节是本病的高发期，因此要特别注意预防，下面的食疗方可试用。 杏仁雪梨汤 杏
【阿力中医网】【中医药膳】 慢性咽炎 食疗 常见病 绿豆 更新日期:2019-12-04 06:12:46药膳轻松助你祛除夏季湿邪
中医把“风、寒、暑、湿、燥、火”称为六邪，湿邪即为其中之一，湿邪为病具体说来，湿邪的发生有三种情况，一种较轻，即“湿”，会出现舌苔厚腻、有时舌苔泛黄，感觉口腻、口黏、口臭、脸上易起痤疮;第二种为中型，即“湿热”，常常为胃肠道症状表现，如恶心、食欲差、胸闷腹胀、便溏(大便不成形)、腹泻;头晕昏沉(如有布包裹住头部)，四肢沉困乏力、周身乏力、很容易疲倦、关节疼痛加重等。第三种情况较重，即为“湿毒”，这
【阿力中医网】【中医药膳】 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:54耳聋耳鸣的几款常用药膳方
耳鸣指自觉耳中有声。临床治疗分为虚实两类。实证多因风热、肝火、痰水所致，耳内鸣响如蛙叫、潮声，暴鸣而声大；虚证多由肾精亏损、中气下陷所致，响声如蝉鸣、箫声，常鸣而声细。 耳聋指听力减退，甚至失听。可由多种原因引起。暴聋者多属实证，渐聋者多属虚证。风热毒邪侵及耳窍，耳胀卒聋。伴寒热头痛为风聋；肝郁气闭，暴聋暴鸣为厥聋，耳垢堵塞耳道而致聋为干聋，取出即可复聪；脏腑损伤、气血亏虚、耳窍失养渐至耳聋，称
【阿力中医网】【中医药膳】 黑芝麻 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:01体虚乏力可多食山药药膳
山药既是滋补食品又是补气中药，为药食两用佳品。我国最早的中药学《神农本草经》就有记载，称其有“补中益气，长肌肉，久服耳目聪明，轻身不饥延年”的功效。祖国医学认为，山药味甘性平，归脾、肺、肾经，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。药用的中药材山药的治疗量为每日20～30克，养生保健用量为每日15～20克。食用的鲜山药可用至100～200克。 山药糕 中老年人脾虚所致的食欲不振、消化不良、体弱无力
【阿力中医网】【中医药膳】 山药 养生 蔬菜 羊肉 更新日期:2019-12-04 06:12:02药膳食疗方，巧治口腔溃疡
患上恼人的口腔溃疡，除了针对症状的治疗以外，也可试试一些食疗方，以下就给大家介绍几款清火食疗方。 1．生地青梅饮 取生地15克、石斛10克、甘草2克、青梅30克，将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。每日1剂，分2—3次饮服，连用数日即可见效，有养阴清热，降火敛疮的作用。 2．竹叶通草绿豆粥 取淡竹叶10克、通草5克、甘草2克、绿豆30克、粳米150克，将淡竹叶、通草、甘草
【阿力中医网】【中医药膳】 口腔溃疡 甘草 养生 五倍子 更新日期:2019-12-04 06:12:11痔疮的多款药粥食疗药膳
痔疮是肛门疾病中最常见的一种，严重地影响日常生活。痔疮的治疗比较棘手，往往容易复发。如果经常运用食疗的方法，有助于减轻症状，缩短病程。下面介绍几个药粥食疗方。 槐花糯米粥 槐花10克，糯米50克。先煎槐花，去渣取汁，用药汁煮糯米成粥，加白糖少许调味。每日1次，可常服食。 菠菜粥 新鲜连根菠菜150克，粳米100克。洗净菠菜，用手撕碎，与粳米同入沙锅内，加水800毫升，煮至米烂粥稠，停火去盖，每
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 孕妇痔疮 混合痔疮 糯米粥 更新日期:2019-12-04 06:12:17改善阴虚火旺的白菜药膳食疗方
俗话说：“十月火为脏，不离白菜汤。”中医认为，人的健康和气候、环境的变化有着密切的关系，秋日气候干燥，对人体的新陈代谢会产生很大的影响。刚从夏日酷暑中“折磨”过来的人，又进入秋燥之中，常会出现阴虚火旺的症状，如口干舌燥、嘴唇干裂出血、皮肤干涩、咽干声哑、尿少便秘等。还有的会出现燥咳症状，如干咳少痰、痰中带血等。为了防止秋燥，应不食或少食燥热伤津之品，如中医所说的“宜少辛增酸”。 材料：白菜800
【阿力中医网】【中医药膳】 阴虚火旺 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:20中医推荐冠心病十三款药膳
【桃仁粥】桃仁10g，粳米适量。 将桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，日1次。亦可用桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥。本方有活血化瘀之效，主治心血瘀阻。 【山楂粥】山楂30g(鲜者60g)，粳米100g，砂糖适量。将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，而后加粳米、砂糖，煮粥，作上下午点心服用，不宜空腹食用。本方有活血化瘀之效，用于心血瘀阻者。 【芥菜粥】芥菜头数个，同米煮粥，温热食用。本方有温
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:21养阴清热平肝的天麻药膳方
天麻菊花炖蚌肉：天麻10克，菊花15克，河蚌10个，调味品适量。将河蚌去壳取肉洗净。先将天麻菊花放入锅中，加清水适量煮沸，纳入蚌肉，文火炖至蚌肉熟后，食盐、味精调服，每日1剂。可养阴清热，平肝熄风，适用于高血压、甲状腺机能亢进引起的头晕、手指震颤等症者。(来源：中国中医药报)
【阿力中医网】【中医药膳】 天麻 河蚌 养生 中药 更新日期:2019-12-04 06:12:37春节熬夜后可服用药膳来调养
中医理论认为，胆汁需要新陈代谢，人在子时(23点至1点)入睡，胆方能完成代谢。“胆有多清，脑有多清。”凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清新、气色红润。反之，日久子时不入睡者面色青白，易生肝炎、胆囊炎、结石等病症。 除除夕那天守岁过12点外，其他几天最好还是早点休息。如果实在不得已要熬夜，可以用菊花、百合与葡萄干泡水代茶饮来缓解熬夜的不适。 中医认为，经常熬夜的人容易导致阴虚阳亢而产生阴虚内热的症
【阿力中医网】【中医药膳】 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:45防治低血压你可试试中医药膳
低血压症属中医眩晕、虚劳、晕厥等范畴，由气虚、阳虚、阴血亏少或气阴两虚所致，临床上采用对因治疗，通过辨证论治，调理气机，补虚扶正，增强体质，改善症状，能使血压缓慢回升，同时病人还可以通过适当的、强度比较小的运动，加强体质锻炼，还要注意及时补充营养，保证充足睡眠，使低血压得到控制。患有低血压还要注意平时不要突然变换体位，也不宜做很重的体力劳动和强度大的运动，注意不要站立时间太久，要注意适当休息。
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 低血压 中药 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:47