白领男别让电脑辐射伤了你

本文简介：不少女人对自己长期在电脑前电辐射伤皮肤的情况感到苦恼，但是要知道，电辐射对男人的伤害也不小，那么男人要如何在电辐射的伤害下保护自己呢。阿妮养生网专业人士介绍如下：　　1.减少面对电脑的时间　　　　白领男性首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会，也可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电脑后要彻底清洁面部，防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。　　　　2.搽防护乳液

　　不少女人对自己长期在电脑前电辐射伤皮肤的情况感到苦恼，但是要知道，电辐射对男人的伤害也不小，那么男人要如何在电辐射的伤害下保护自己呢。阿妮养生网专业人士介绍如下：

　　1.减少面对电脑的时间
　　
　　白领男性首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会，也可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电脑后要彻底清洁面部，防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。
　　
　　2.搽防护乳液
　　
　　长时间坐到电脑前时应涂上防电脑辐射乳夜，另外为防止电脑辐射，应该用过电脑后立即洗脸。随时使用喷雾保湿护肤品，保持肌肤的润泽。
　　
　　3.养成喝茶好习惯
　　
　　科学调查发现，喜欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质，对人体的造血机能有显着的显著的保护作用，能有效防止电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
　　
　　4.食疗改善皮肤干燥现象
　　
　　对于电脑辐射所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防电脑辐射霜来改善皮肤状况。
　　
　　阿妮养生网专业人士表示：多吃些防电脑辐射的食物脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防电脑辐射的好办法，这些元素在草莓、牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等中存在，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃这些食物有防电脑辐射损伤的功能。