2003-2017
职业运动，骄傲且自豪
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11岁，进入体校，开启了我的曲棍球运动生涯。夏天，同龄的小伙伴坐在有空调教室读书，我顶着三伏天的烈日，在田径场跑圈；冬天，同龄的小伙伴在有暖气的教室里上课，我顶着鹅毛大雪依旧在田径场跑圈。那时的自己忍着累和苦，曾经因为跑步跟不上大部队自己真的掐自己大腿，提醒自己要坚持；因为柔韧性差而被教练强行踩压，还不能流出眼泪。一切的苦和累都咬牙坚持，只为一个目标：有一天我可以穿着带国旗的衣服训练，在最高领奖台能升起中国国旗。一想起这个目标内心就无比的激动。
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苍天不负有心人，2007年我以测试成绩第二名进入北京队，开始了真正意义上的职业训练。在北京队，从二线开始，每天6点出操，跑8公里是必修科目，我偷偷给自己每天加餐晚训，目标就是为了进一线队。日如一日，年复一年，2012年我终于迎来了曙光，当听到教练和我说：下周一跟一线队训练，瞬间我泪如雨下，嚎啕大哭，是喜悦，也是释放，5年的所有努力都有了回报。
2003-2017
职业运动，骄傲且自豪
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在北京队，我的位置是左边锋，不仅要进攻还要防守，对我的启动加速能力和持续往返跑的耐力要求极高，因为在高速跑动中遇到防守人还要紧急变向，所以对我的变向灵敏能力也是一个极大的考验。这种高水平的体能要求，让我的日常训练节奏更快，训练量倍增。一线队除了日常的训练，还要全国各地跑，参加各种比赛，对身体和精神的消耗极大，每天都筋疲力尽的。
记得第一次打全国比赛是，在赛场上我甚至分不清往哪边进攻，大脑是兴奋的，也是懵懵的。几场比赛下来，我渐渐成熟起来，场上也敢发挥自己了，和队员的配合也更默契了，努力就有回报，我成功占据了主力位置，成为了北京曲棍球一线队的核心队员，这些努力中有汗水，有伤病，有快乐。拉伤，扭伤，撕裂伤是家常便饭，但我依然在坚持，只因为对曲棍球的真爱。
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2013年全运会预选赛中，因为轻敌，北京队在最后一刻失利，团队备受打击，教训深刻，此后，做任何事我们都认认真真完成到最后一秒，因为不到最后一秒结束，什么变数都有可能出现。永不言弃的态度深入我骨髓。
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职业运动，骄傲且自豪
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作为一名职业运动员，我的童年里没有糖果和游乐园，只有田径场和球场；365天，天天都是训练日，能在家吃一顿年三十饺子，是一种奢侈；比赛场上流血也不能轻易下场，死也要死在运动场上，这就是我对运动的痴迷和执着热爱。作为一名职业运动员，我需要经过千锤百炼，超越成千数万的竞争者，吃遍所有酸甜苦辣，才有可能站在最高的位置！
竞技体育就像一个金字塔，有时候付出和牺牲了也不一定能到达顶端，就缺了那么一点点运气。虽然我没有实现我的冠军梦，但我无悔我的运动生涯，付出了就不后悔！我是优秀的运动员！
2017年因为伤病，我退役了，回归家庭，有了自己的儿子，有了一个能延续我对体育运动执着热爱的平台，培养更多孩子热爱运动、科学运动，让更多的孩子将体育精神传承下去，我爱永远的29号
