怎样帮助小儿麻痹症病儿锻炼身体？

本文简介：小儿麻痹症只要急性期一过，就应开始活动。对瘫痪的肢体开始时可以轻轻按摩，慢慢活动关节，操作一定要轻柔，不要引起疼痛和疲劳，一天可以活动几次，活动前如果能用热毛巾包裹肢体几分钟，使肌肉放松，活动的效果将会更好些。按摩可以促进血液循环，减轻肌肉萎缩，避免挛缩。按摩时，孩子平躺在床上，这样全身肌肉都能放松。按摩上肢时，自手指尖开始，逐渐移到肩部。按摩下肢时，由脚趾开始，逐渐按摩到大腿根部。按摩手法很多，

小儿麻痹症只要急性期一过，就应开始活动。对瘫痪的肢体开始时可以轻轻按摩，慢慢活动关节，操作一定要轻柔，不要引起疼痛和疲劳，一天可以活动几次，活动前如果能用热毛巾包裹肢体几分钟，使肌肉放松，活动的效果将会更好些。

按摩可以促进血液循环，减轻肌肉萎缩，避免挛缩。按摩时，孩子平躺在床上，这样全身肌肉都能放松。按摩上肢时，自手指尖开始，逐渐移到肩部。按摩下肢时，由脚趾开始，逐渐按摩到大腿根部。按摩手法很多，最初可以做全身性抚摩，用整个手掌抚摩，使躯干和肢体得到轻柔的压力。还有用力较大的擦摩、揉捏及敲打等手法。

从烧退后就可以开始做体操，这里所说的体操不是体育项目里的体操，而是针对麻痹肌肉的锻炼。开始时，先做被动体操，由别人去活动病孩的各个关节，最初活动范围不要太大，逐渐增大运动幅度，直到关节活动达到正常范围。做体操时尽可能配合一些玩具，增加孩子的兴趣，譬如下肢麻痹，腿向前踢的量不够，应该练前踢的动作，可以用一根绳把球悬挂起来，让孩子踢这只球，他锻炼的兴趣就大多了。为了练习上臂向前推的动作，可以用一个大棉花枕头，上面画一只动画片里的大灰狼，对孩子说“这只大灰狼欺侮小白兔，咱们打倒它”，孩子将会很认真地去用力挥动上臂，达到了锻炼的目的。

当下肢的肌力恢复到能支持体重时，就可以锻炼站立及行走。直立时注意脊柱、骨盆及下肢的姿势是否正确，必要时要应用支架、矫形背心、矫形鞋等。

有条件的话，还可以进行水疗，温水可使肌肉放松，水的浮力便于麻痹肢体活动，水温在38～39℃，每次由5分钟渐渐增加到30至45分钟，每日或隔日一次。

其他一些中医特色疗法治疗及中医针灸治疗也可配合使用。