幼年时期良好的姿势很关键

本文简介：俗云凡事都要趁热打铁，姿势也是一样。在姿势还未固定的幼年时期，就应该形成良好的姿势。刚生下来的婴儿，脊柱像是一根直棍，3—4个月以后就会出现颈椎的前弯，6—7个月能坐时就会出现胸椎的后弯，10个月前后能站起来时，就出现腰椎的前弯。至此，脊柱的生理弯度即呈现柔缓的S形，到12岁时成形，到17岁前后即固定，发育完成。对姿势形成来说，这个期间最为重要，所以负责育儿的人必须充分予以

俗云凡事都要趁热打铁，姿势也是一样。在姿势还未固定的幼年时期，就应该形成良好的姿势。

刚生下来的婴儿，脊柱像是一根直棍，3—4个月以后就会出现颈椎的前弯，6—7个月能坐时就会出现胸椎的后弯，10个月前后能站起来时，就出现腰椎的前弯。至此，脊柱的生理弯度即呈现柔缓的S形，到12岁时成形，到17岁前后即固定，发育完成。

对姿势形成来说，这个期间最为重要，所以负责育儿的人必须充分予以重视。特别是在发育旺盛的13岁前后，周围的人都予以注意是重要的。

日本政府文部省在1978年曾发出通知，要学校在集体体检时注意检查脊柱状态；1979年，又修订了“日本保健法施行规则”的一部分，明确指示必须检查是否有脊柱侧弯的情况。现在，全国校医的保育员正热心在研究和进行姿势的指导。