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喝了这些养生汤,安全过秋冬!中老年人必看!

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我们的身体有时会出一点小毛病,没有必要兴师动众去医院,

那么,这二十道养生汤帮你解决烦恼吧~助你安全过秋冬!

1、 香菇豆腐降脂汤

针对:身体燥热、牙肉红肿、血压过高的人

喝了这些养生汤,安全过秋冬!中老年人必看!

材料:

紫菜五钱、芹菜四两、红萝卜一个、排骨一斤。

做法:

(1)排骨洗干净,飞水。

(2)紫菜用清水洗干净,芹菜切段,红萝卜切粒。

(3)水煮滚,放入全部材料,大火煮十分钟,转文火煮二各半小时,加入盐或鲜味露调味即可食用。

功效:

美肌肤、清肠胃、减肥、明目。

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