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春季养生祛湿 多吃这七大食物

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春季养生祛湿 多吃这七大食物

玉米

玉米性味甘平,健脾开胃,利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议用玉米煎汤代茶,最好加入玉米须同煮;亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。

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