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夏季排毒吃什么 排毒的食物有哪些

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现在由于社会的发展越来越快,各大工厂也是层出不穷,所以人们的生活环境、空气质量等都在日渐的下降,所以这就导致了我们的身体在不知情的情况下出现了很多毒素,如果不能及时排除的话,对我们身体危害是非常大的,那么吃哪些食物可以清肠排毒呢,下面我就给大家介绍一下这方面的内容。

夏季排毒食物

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生姜辛辣,可以让身体产热,并且提高新陈代谢、消耗体内热量,排除毒素,达到减肥的效果。另外,生姜还能助于排便,及改善手脚冰冷的症状。

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