当前位置:阿妮养生网 >四季养生 > 夏季高温预警 5个小妙招助你防晒一白到底

夏季高温预警 5个小妙招助你防晒一白到底

导读:"四季养生" 栏目下【夏季高温预警 5个小妙招助你防晒一白到底】一文 是由 谢苗 编辑整理及最后更新, 约 359 个文字, 预计需要1分钟 时间阅读完,请您耐心,愉快舒心地阅读。如果想要浏览 "防晒" 及更多相关知识,请使用网站顶部的搜索引擎进行搜索,可多关健词 + 空格精准搜索,阿妮养生网为您分享更多精品文章。

本文简介:5个防晒小妙招吃番茄番茄可以防晒。番红素在防晒伤方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄,被太阳晒伤风险将减少不少。所以在很多的护肤品中,也可以看到番茄中提取出来的物质。少吃感光蔬菜容易长斑的皮肤,盛夏最好不要吃感光蔬菜,例如芹菜,香菜,白

5个防晒小妙招

吃番茄

番茄可以防晒。番红素在防晒伤方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄,被太阳晒伤风险将减少不少。所以在很多的护肤品中,也可以看到番茄中提取出来的物质。

夏季高温预警 5个小妙招助你防晒一白到底

少吃感光蔬菜

容易长斑的皮肤,盛夏最好不要吃感光蔬菜,例如芹菜,香菜,白萝卜。可以多吃抑制色素沉淀,让皮肤白皙的蔬菜,如猕猴桃,西红柿,橘子等。

营养到位,全面防护

夏季高温预警 5个小妙招助你防晒一白到底

维生素C堪称美白之王,那么防晒少不了这个得力帮手。

平时应多食富含维生素C的水果。同时还须充分摄取维生素E和维生素A,可以防止肌肤老化,增强皮肤抵抗力。

晒后不用热水洗脸

如果晒后用热水洗脸,会使毛细血管扩张、充血,就如同被热水灼伤。凉水可以另毛孔收缩,使肌肤冷却,达到消热退红的作用。

夏季高温预警 5个小妙招助你防晒一白到底

穿彩色衣服抵挡阳光

衣服的防晒能力取决于衣服的质料,其次是色泽。一件彩色的棉质T恤对紫外线的过滤效果比白色好。

以上是夏季高温预警 5个小妙招助你防晒一白到底的相关信息,信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索,本网站不保证信息真实性。
免责声明:文字及图片来源于网络,仅供学习、交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,如有问题请及时联系阿妮我们以作删除处理。本声明未涉及的问题参见国家有关法律法规,当本声明与国家法律法规冲突时,以国家法律法规为准。
  • 陶瓷烘焙烤碗舒芙蕾西式甜品布丁白色模具耐高温烤箱碗特价
    ¥2 成交 3 个
    居先生家居旗舰店广东 潮州
  • 碗垫子隔热垫餐桌垫家用防烫垫碗餐盘垫盘子砂锅垫子耐高温菜垫子
    ¥2 成交 3 个
    居先生家居旗舰店上海
  • ins风彩色玻璃吸管透明水杯弯吸管果汁饮料管搅拌棒耐高温吸管
    ¥2.22 成交 3 个
    居先生家居旗舰店安徽 合肥
  • 本文标题:夏季高温预警 5个小妙招助你防晒一白到底
    本文地址:https://www.aniys.com/yangsheng/s93147.html
    0大家对 夏季高温预警 5个小妙招助你防晒一白到底 的评论
  • 陶瓷烘焙烤碗舒芙蕾西式甜品布丁白色模具耐高温烤箱碗特价
    ¥2 成交 3 个
    居先生家居旗舰店 广东 潮州
  • 热门经验

    「防晒」相关内容

    「蔬菜」相关内容

    「番茄」相关内容

    「维生素」相关内容

    热门标签