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夏季高温预警 5个小妙招助你防晒一白到底

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5个防晒小妙招

吃番茄

番茄可以防晒。番红素在防晒伤方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄,被太阳晒伤风险将减少不少。所以在很多的护肤品中,也可以看到番茄中提取出来的物质。

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穿彩色衣服抵挡阳光

衣服的防晒能力取决于衣服的质料,其次是色泽。一件彩色的棉质T恤对紫外线的过滤效果比白色好。

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