当前位置:阿妮养生网 >四季养生 > 夏季吃“苦”清热 两大苦味食物最消暑

夏季吃“苦”清热 两大苦味食物最消暑

导读:"四季养生" 栏目下【夏季吃“苦”清热 两大苦味食物最消暑】一文 是由 孟鸿更 编辑整理及最后更新, 约 93 个文字, 预计需要1分钟 时间阅读完,请您耐心,愉快舒心地阅读。如果想要浏览 "苦瓜" 及更多相关知识,请使用网站顶部的搜索引擎进行搜索,可多关健词 + 空格精准搜索,阿妮养生网为您分享更多精品文章。
夏季吃苦味食物

苦瓜清心又明目

苦瓜营养丰富,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高,特别是维生素C含量,每百克高达84毫克,约为冬瓜的5倍、黄瓜的14倍、南瓜的21倍,居瓜类之冠。

夏季吃“苦”清热 两大苦味食物最消暑

夏季因酷暑盛阳、炎热多汗,易出现疲乏体怠、口干咽燥、心烦意乱、舌红尿赤等症状,此时取西洋参泡开水代茶饮用,或将西洋参与肉类骨头煲汤食用,效用良好。

以上是夏季吃“苦”清热 两大苦味食物最消暑的相关信息,信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索,本网站不保证信息真实性。
免责声明:文字及图片来源于网络,仅供学习、交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,如有问题请及时联系阿妮我们以作删除处理。本声明未涉及的问题参见国家有关法律法规,当本声明与国家法律法规冲突时,以国家法律法规为准。
本文标题:夏季吃“苦”清热 两大苦味食物最消暑
本文地址:https://www.aniys.com/yangsheng/s93141.html
阿妮养生网为您分享 夏季吃“苦”清热 两大苦味食物最消暑 苦瓜 西洋参 蔬菜 健康 四季养生 相关的图及内容信息。欢迎您常来,我们还为您准备了 养生 美容 妇科 孕妇 女性 育儿 两性 男性 中医 视频 食材 资讯 生活 瑜伽 时尚 等优质内容。
0大家对 夏季吃“苦”清热 两大苦味食物最消暑 的评论

热门经验

「苦瓜」相关内容

「西洋参」相关内容

「蔬菜」相关内容

「健康」相关内容

热门标签