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想要美白祛斑还不简单 快来试试养生粥

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本文简介:1、山药枸杞粥山药和枸杞都是非常好的补品,能够补血养颜、祛除色斑,两者搭配做粥食用,祛斑效果一流,食用时建议大家放入一些蜂蜜和白糖,口味更佳。2、西芹牛肉羹西芹加牛肉调制成羮,经常吃可以美白祛斑,而且非常美味哦!美容美食两不误。3.琵琶红枣

想要美白祛斑还不简单 快来试试养生粥

1、山药枸杞粥

山药和枸杞都是非常好的补品,能够补血养颜、祛除色斑,两者搭配做粥食用,祛斑效果一流,食用时建议大家放入一些蜂蜜和白糖,口味更佳。

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2、西芹牛肉羹

西芹加牛肉调制成羮,经常吃可以美白祛斑,而且非常美味哦!美容美食两不误。

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3.琵琶红枣粥

红枣是补血效果非常棒的,加入琵琶更是具有润肺祛斑养胃的功效,是美容粥的首选。

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4、薏仁莲子粥

薏仁美白保湿功效好,能够很好的治疗雀斑、老年斑、蝴蝶斑等各种色斑,利用它进行熬粥可以更好的祛斑美白。

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5.什锦水果羹

我们可以把梨和苹果、香蕉、菠萝、草莓等水果做成很美味的羮,可以搭配几种水果进行尝试,可能会有惊喜哦!

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