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七情过度皆伤人,悲痛最严重

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悲欢离合、引吭悲歌、悲喜交加,甚至乐极悲生……与悲有关的成语比比皆是,因为人总免不了经历生老病死、生离死别。

七情过度皆可伤人,其中悲哀常因为连绵不绝而危害更大,《素问·举痛论》说:“悲则心系急,而肺布叶举,上焦不通,荣卫不散,热气在中,故气消矣。”;严重者可使生命之气衰竭而死亡,正如《灵枢·本神》所说“因悲哀动中者,竭绝而失生”。

七情过度皆伤人,悲痛最严重

在五脏中,悲首先伤害肺,正如《黄帝内经》所说“悲则气消”,因为肺主气,司呼吸,是人体之气的重要来源。人们在过度悲伤时,肺受伤,往往会表现为“哽咽”,即呼吸、说话都有障碍;进一步发展会出现全身无力、四肢发软;如果长期持续,就会出现肺的严重病变,如林黛玉在父母双亡后因悲伤而患上肺病,经常咳嗽,最后大量咯血而亡。

悲除了伤“肺”外,还会伤“心”。《素问·举痛论》说“悲则心系急,肺布叶举”,认为悲哀过度,先伤心后伤肺。悲伤过度的人往往有神志恍惚、失眠、胸闷甚至心痛等症状,就是悲伤心的表现。因此,冠心病患者尤其不能过度悲伤,否则容易出现心肌梗死。

悲哀并不是“无药可解”的,中医就经常用五情相胜的方法来调节,喜胜悲,怒胜悲。在《古今医案按》里,一个人因父亲过世而悲伤不已,渐渐地发展为心痛,而且心下胃脘部出现了一个杯子大小的结块。张从正了解到详情后,学巫婆的样子胡言乱语、手足舞蹈。患者看到一代名医张从正居然如此搞笑,禁不住哈哈大笑起来。一两天后,患者的心下结块就不见了。这是喜胜悲的一个明证,其实怒也可治悲痛。

如果一时找不到合适的事情诱导患者的情绪,而且患者又经常无故忧愁,不防按一按百会穴。百会穴在头顶正中线与两耳尖连线的交点处,是一个小凹陷。百会穴是督脉上的穴位,如果有时间和精力可以每天艾灸10分钟左右,如果没有时间每天用中指按揉也是有效果的。按揉百会穴除了治疗或缓解无故哭泣外,还可以防治头痛、头晕、高血压、低血压、失眠、焦躁等病症。

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