当前位置:阿力养生网 >饮食养生 > 季节食疗 > 胡萝卜调和脾胃 莱菔子解毒化痰

胡萝卜调和脾胃 莱菔子解毒化痰

导读:"" 栏目下【胡萝卜调和脾胃 莱菔子解毒化痰】一文 是由 程厉卫 编辑整理及最后更新, 约 624 个文字, 预计需要2分钟 时间阅读完,请您耐心,愉快舒心地阅读。如果想要浏览 "莱菔子" 及更多相关知识,请使用网站顶部的搜索引擎进行搜索,可多关健词 + 空格精准搜索,阿力养生网为您分享更多精品文章。

本文简介:3月20日春分节气到来。春分平分昼夜,阴阳各半。春分时节的养生也要遵循“阴阳平衡”的特点,做到心平气和,保持轻松愉快、乐观的情绪,从而安养神气。切忌大喜大悲,情绪波动剧烈不利于肝气疏泄。利好食材——胡萝卜胡萝卜味甘、性平,下气补中,利胸膈、增食欲、补五脏、和脾胃,有“小人参”之称。春分平补阴阳三道菜萝卜薏米汁:胡萝卜、白萝卜各

3月20日春分节气到来。春分平分昼夜,阴阳各半。春分时节的养生也要遵循“阴阳平衡”的特点,做到心平气和,保持轻松愉快、乐观的情绪,从而安养神气。切忌大喜大悲,情绪波动剧烈不利于肝气疏泄。

利好食材——胡萝卜

胡萝卜味甘、性平,下气补中,利胸膈、增食欲、补五脏、和脾胃,有“小人参”之称。

春分平补阴阳三道菜

萝卜薏米汁:胡萝卜、白萝卜各600克,洗净切块,薏米30克,大米50克,入水浸泡30分钟。将以上食材一起放入榨汁机中,加水300毫升,榨成米汁即可。

萝卜豆米粥:胡萝卜500克,洗净切块,红小豆50克,小米60克,后两者浸泡1小时。锅中加水500毫升,放入红小豆及小米煮熟,再加入胡萝卜,小火熬10分钟即可。

胡萝卜炒牛肉:胡萝卜300克,洗净切片,牛肉200克,切片,加料酒、胡椒粉、酱油、淀粉调匀,青椒1个,洗净切丝。锅烧热放油,入牛肉片炒散,捞出沥油,放胡萝卜片及青椒丝翻炒,勾芡,装盘即可。

利好药材——莱菔子

莱菔子,性寒,味甘辛。有清热、解毒、化痰、宽中下气、消积滞,抗溃疡之功效。适宜春分时令病。

春分常见病三药方

治疗口腔异味方:莱菔子6克,金银花6克,丁香、厚朴各3克。加水250毫升,煮沸浓缩成100毫升,分6次漱口,每日3次。

治疗咽喉肿痛方:莱菔子10克,薄荷10克,白僵蚕6克,甘草、荆芥、桔梗各5克,冰糖少许。水煎服,每日4次,连服3天。

治疗风热感冒方:薄荷10克,金银花12克,连翘、荆芥、莱菔子各6克。水煎服,每日3次,连服3天。

以上是胡萝卜调和脾胃 莱菔子解毒化痰的相关信息,信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索,本网站不保证信息真实性。
免责声明:文字及图片来源于网络,仅供学习、交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,如有问题请及时联系阿妮我们以作删除处理。本声明未涉及的问题参见国家有关法律法规,当本声明与国家法律法规冲突时,以国家法律法规为准。
本文标题:胡萝卜调和脾胃 莱菔子解毒化痰
本文地址:https://www.aniys.com/yangsheng/s49150.html
0大家对 胡萝卜调和脾胃 莱菔子解毒化痰 的评论

热门经验

「莱菔子」相关内容

「胡萝卜」相关内容

「萝卜」相关内容

「养生」相关内容

热门标签