冬季美容护肤喝点猪脚美容汤
本文简介:冬季由于空气比较干燥,要想润燥清肺美容护肤。可以喝点猪脚美容汤来调理皮肤: 原料:猪脚一只、姜两片、雪梨半个、牛蒡一根、莲子适量、枸杞一小把、枣10个左右、藕一小节、银耳适量、盐6克、料酒适量、鸡精2克。做法: 猪脚切成小块用开水煮沸捞出,用温水把银耳泡好,再把牛蒡、藕、雪梨去皮,切成滚刀块。锅中放入冷水,把猪脚、藕、牛蒡、银耳放入,开大火煮,稍后放入适量的料酒去腥,把用温水泡好的莲子放入锅中
冬季由于空气比较干燥,要想润燥清肺美容护肤。可以喝点猪脚美容汤来调理皮肤:
原料:猪脚一只、姜两片、雪梨半个、牛蒡一根、莲子适量、枸杞一小把、枣10个左右、藕一小节、银耳适量、盐6克、料酒适量、鸡精2克。
做法:
猪脚切成小块用开水煮沸捞出,用温水把银耳泡好,再把牛蒡、藕、雪梨去皮,切成滚刀块。锅中放入冷水,把猪脚、藕、牛蒡、银耳放入,开大火煮,稍后放入适量的料酒去腥,把用温水泡好的莲子放入锅中,锅开后改用文火,10分钟左右放入枸杞和枣,锅开25分钟后再把雪梨放入,30分钟后放入6克盐、2克鸡精就好了。本文来源于 阿妮养生网:www.aniys.com
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