薏米百合粥可防治雀斑的发生
本文简介:薏米含蛋白质16.2%,脂肪4.6%,糖类79.2%。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米,又是很好的消暑健身的清补剂。而薏米百合粥可以起到防治雀斑的功效。阿妮养生网养生专业人士,就为您推荐薏米百合粥的做法: 组成:薏米30克、百合6克、水适量。 制法:薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟,再加足量水用大火煮开,小火煮至薏米开花,汤稠即成。 用法:早晚空腹食用。可加适量红糖或蜂蜜调味。 说明
薏米含蛋白质16.2%,脂肪4.6%,糖类79.2%。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米,又是很好的消暑健身的清补剂。而薏米百合粥可以起到防治雀斑的功效。阿妮养生网养生专业人士,就为您推荐薏米百合粥的做法:
组成:薏米30克、百合6克、水适量。
制法:薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟,再加足量水用大火煮开,小火煮至薏米开花,汤稠即成。
用法:早晚空腹食用。可加适量红糖或蜂蜜调味。
说明:本粥以薏米为主,少佐百合,是一种既有清香独特的口感风味,又具有食疗作用的药粥。它既有补益润泽养颜的美容效果,又可作治疗影响美容的扁平疣、痤疮、雀斑的辅助疗法,南方人尤以其滋润避暑,加绿豆共煮粥。来源于:阿妮养生网 求医问药专题
以上是薏米百合粥可防治雀斑的发生的相关信息,信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索,本网站不保证信息真实性。 本文标题:薏米百合粥可防治雀斑的发生
本文地址:https://www.aniys.com/yangsheng/s45093.html
0 条大家对 薏米百合粥可防治雀斑的发生 的评论