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阿胶功效神奇 阿胶鸡蛋汤最养血

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本文简介:阿胶是一味很好的中成药,是滋阴补血、安胎、治疗经产病的妇科良药,历史悠久。下面就为大家介绍阿胶的不同养生吃法。做法:阿胶10克,鸡蛋一只,阿胶加水一碗煮成蛋花,糖调热服。做法:首将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中,加入开水至多半碗。搅拌均匀即可服用。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。阿胶性较滋腻,易于伤胃,服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者,也不宜服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还需忌口,如萝卜、浓茶等。

【阿胶功效神奇 阿胶鸡蛋汤最养血】

阿胶功效神奇 阿胶鸡蛋汤最养血

 

       阿胶是一味很好的中成药,是滋阴补血、安胎、治疗经产病的妇科良药,历史悠久。中医介绍,阿胶的不同吃法会有不同的养生功效,那么阿胶都有哪些吃法呢?下面就为大家介绍阿胶的不同养生吃法。【阿胶功效神奇 阿胶鸡蛋汤最养血


一、阿胶怎么吃滋阴养血


1、阿胶鸡蛋汤


做法:阿胶10克,鸡蛋一只,阿胶加水一碗煮成蛋花,糖调热服。


功效:滋阴养血,安胎。主治:阴血不足,胎动不安,烦躁不宁,虚痨咳嗽。


2、阿胶黄酒


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用阿胶250克,黄酒30毫升置锅内,隔水加盖蒸约2--3小时,待其全部溶化后取出即可。每日1--2次,每次服2匙。 功效:本方适用于一般血虚症。


3、阿胶糖液


做法:首将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中,加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。


功效:适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。【阿胶功效神奇 阿胶鸡蛋汤最养血


二、阿胶怎么吃强身健体


1、阿胶粥


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做法:取大米或小米100g,阿胶砸碎后的小块15g,冰糖50g做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。【阿胶功效神奇 阿胶鸡蛋汤最养血


功效:经常食用补血益肾,强身健体,延年益寿。


2、阿胶鱼


做法:生鱼一条,阿胶30-50克,砸碎,用微波炉先熬化阿胶,根据个人口味,可加入别的佐料。炖鱼时加入阿胶溶液做熟即可。


功效:健体益智,适于身体虚弱,浑身酸软无力者。


3、阿胶排骨


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做法:阿胶30-50克,砸碎,可供2-3人食用排骨量,常法炖熟即可。


功效:滋阴补血,增强体质,提高抗病力,适于年老体弱,产后血虚。


三、阿胶怎么吃润肺止咳


1、润肺阿胶汤


做法:将阿胶一块砸碎,加冰糖,银耳,梨各适量用水煎煮,持续炖服。


功效:清燥润肺,止咳,适用于秋冬季咳嗽缠绵不愈者。


2、贝梨膏


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做法:川贝母粉10克、雪梨汁1000克、阿胶500克,共蒸熟。每次10克,日服两次。


功效:可滋阴润肺,治久咳不愈、痰中带血、鼻中出血。


三、服用阿胶注意事项


      阿胶性较滋腻,易于伤胃,服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者,也不宜服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还需忌口,如萝卜、浓茶等。【阿胶功效神奇 阿胶鸡蛋汤最养血

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