阿胶功效神奇 阿胶鸡蛋汤最养血

本文简介：阿胶是一味很好的中成药，是滋阴补血、安胎、治疗经产病的妇科良药，历史悠久。下面就为大家介绍阿胶的不同养生吃法。做法：阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，糖调热服。做法：首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。搅拌均匀即可服用。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。

【阿胶功效神奇 阿胶鸡蛋汤最养血】



 

       阿胶是一味很好的中成药，是滋阴补血、安胎、治疗经产病的妇科良药，历史悠久。中医介绍，阿胶的不同吃法会有不同的养生功效，那么阿胶都有哪些吃法呢?下面就为大家介绍阿胶的不同养生吃法。【阿胶功效神奇 阿胶鸡蛋汤最养血】

一、阿胶怎么吃滋阴养血

1、阿胶鸡蛋汤

做法：阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，糖调热服。

功效：滋阴养血，安胎。主治：阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚痨咳嗽。

2、阿胶黄酒

用阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服2匙。 功效：本方适用于一般血虚症。

3、阿胶糖液

做法：首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。

功效：适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。【阿胶功效神奇 阿胶鸡蛋汤最养血】

二、阿胶怎么吃强身健体

1、阿胶粥

做法：取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。【阿胶功效神奇 阿胶鸡蛋汤最养血】

功效：经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。

2、阿胶鱼

做法：生鱼一条，阿胶30-50克，砸碎，用微波炉先熬化阿胶，根据个人口味，可加入别的佐料。炖鱼时加入阿胶溶液做熟即可。

功效：健体益智，适于身体虚弱，浑身酸软无力者。

3、阿胶排骨

做法：阿胶30-50克，砸碎，可供2-3人食用排骨量，常法炖熟即可。

功效：滋阴补血，增强体质，提高抗病力，适于年老体弱，产后血虚。

三、阿胶怎么吃润肺止咳

1、润肺阿胶汤

做法：将阿胶一块砸碎，加冰糖，银耳，梨各适量用水煎煮，持续炖服。

功效：清燥润肺，止咳，适用于秋冬季咳嗽缠绵不愈者。

2、贝梨膏

做法：川贝母粉10克、雪梨汁1000克、阿胶500克，共蒸熟。每次10克，日服两次。

功效：可滋阴润肺，治久咳不愈、痰中带血、鼻中出血。

三、服用阿胶注意事项

      阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。【阿胶功效神奇 阿胶鸡蛋汤最养血】