本文简介：磷虾蛋卷的做法：“补钙达人”被发现，钙是牛奶的8倍，儿子隔三差五吃，个子高！孩子们的成长是家长们最担心的事，家长们经常想尽了办法给孩子补充营养，不过现在的孩子都非常的挑食，我们只能把菜做的更加美味让孩子们喜欢吃。大家别担心，营养师大乔教大家做一道磷虾蛋卷，营养非常充足，大人小孩都喜欢吃，早餐吃一块补充整日所需钙量。磷虾是一种高蛋白高钙的食材，做成蛋卷，鲜美又下饭。大家想知道怎么做的吗？

磷虾蛋卷的做法：“补钙达人”被发现，钙是牛奶的8倍，儿子隔三差五吃，个子高！

孩子们的成长是家长们最担心的事，家长们经常想尽了办法给孩子补充营养，不过现在的孩子都非常的挑食，我们只能把菜做的更加美味让孩子们喜欢吃。

怎么样才能让孩子很好的补充营养呢？“补钙达人”被发现，钙是牛奶的8倍，儿子隔三差五吃，个子高！大家别担心，营养师大乔教大家做一道磷虾蛋卷，营养非常充足，大人小孩都喜欢吃，早餐吃一块补充整日所需钙量。磷虾是一种高蛋白高钙的食材，做成蛋卷，鲜美又下饭。大家想知道怎么做的吗？就跟我一起来看看吧！

磷虾蛋卷做法步骤：

配料：

磷虾 200克、胡萝卜 半根、鸡蛋 3个、姜汁 1勺、精盐 1小勺、淀粉 1勺、花生油 1勺

烹饪步骤：

1、将冷冻的磷虾肉从冰箱里面取出来，连带包装一起放入冷水中浸泡着，化冻。

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