如今Ella已经拥有大批的追随者,很多粉丝也会在网上咨询Ella关于健身方面的问题。
在很多人的观念中女人在30岁以后身材普遍都会走形,尤其是很容易堆积赘肉的腹部,不过坚持健身得Ella却没有这方面的困恼,正如你所看到的,Ella腰部不仅没有赘肉而且腹部马甲线明显,而她的纤腰搭配傲人的上围和臀围,身材总是能够给予别人一种沙漏身材的既视感。
除了发布健身动态和粉丝互动以外,Ella也会在网上直播自己的健身过程,她在一次直播中也分享了拉伸的重要性,她强调健身前拉伸不仅仅是一种热身活动更能够促进肌肉的发育。