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多吃黑豆可以预防皮肤病

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本文简介:夏季的天气炎热,中医师认为,容易患许多皮肤疾病,因此建议民众,在此时多吃一些黑豆、杏仁、菊花、紫苏等食物,可预防风邪所引起的皮肤病。专业人士说,有过敏性体质,或是情绪焦躁、工作压力大、待在较潮湿的环境中,比较容易罹患湿疹、荨麻疹等皮肤病,而黑豆、紫苏等有解毒的效果,同时可以将体内的风寒逼出,多吃可以预防感染湿疹等皮肤病。营养师建议,民众可以在日常饮食中多摄取黑豆、杏仁等食物,而这些食物也可加入日常的食物中一起烹调;另外,有湿疹的人,可以吃薏仁、红豆、莲藕、白萝卜等食物,具有利湿的效果。夏季养生很重要。

【多吃黑豆可以预防皮肤病】


多吃黑豆可以预防皮肤病

  夏季的天气炎热,中医师认为,容易患许多皮肤疾病,因此建议民众,在此时多吃一些黑豆、杏仁、菊花、紫苏等食物,可预防风邪所引起的皮肤病。【多吃黑豆可以预防皮肤病


  专业人士说,有过敏性体质,或是情绪焦躁、工作压力大、待在较潮湿的环境中,比较容易罹患湿疹、荨麻疹等皮肤病,而黑豆、紫苏等有解毒的效果,同时可以将体内的风寒逼出,多吃可以预防感染湿疹等皮肤病。【多吃黑豆可以预防皮肤病


  营养师建议,民众可以在日常饮食中多摄取黑豆、杏仁等食物,而这些食物也可加入日常的食物中一起烹调;另外,有湿疹的人,可以吃薏仁、红豆、莲藕、白萝卜等食物,具有利湿的效果。夏季养生很重要。 【多吃黑豆可以预防皮肤病 以上是多吃黑豆可以预防皮肤病的相关信息,信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索,本网站不保证信息真实性。
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