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孕妇怀孕期间饮食能吃蜂蜜吗

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孕妇怀孕期间饮食:能吃蜂蜜吗?

孕妇怀孕期间饮食:能吃蜂蜜吗?

孕妇怀孕期间可以吃蜂蜜吗?孕妇每天和下午在饮用水中滴几滴蜂蜜,可有效预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。孕妇在怀孕期间会有便秘,蜂蜜有润肠通便的作用,所以吃蜂蜜可以有效预防便秘和痔疮出血。孕妇睡前喝一杯蜂蜜水,具有镇静、养血、滋阴的作用,可治疗多梦、易醒、失眠。因此,孕妇在饮用蜂蜜时,应在45度以下用温水冲洗,以免破坏蜂蜜的营养和活性。蜂蜜是一种天然的健脑药,因为在所有的天然食物中,大脑神经元所需的能量是蜂蜜中最高的。蜂蜜富含锌、镁等微量元素和维生素,是健脑益智、美容护肤的元素。因此,多饮

【阿力孕妇网】【孕期饮食】 蜂蜜 孕妇 怀孕 孕妇饮食 更新日期:2019-12-01 10:12:18

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