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一碗银耳莲子粥吃出满满胶原蛋白 如花美肌秘密在这里 银耳是很多人都比较喜欢的一款美容养颜的神奇食物,具有延缓衰老、美容养颜的神奇功效。在日常生活中很多女性也喜欢吃银耳,但是你知道银耳和什么食物搭配起来吃效果最好吗?不知道的话就接着往下来吧!隔夜银耳千万不能吃。 【阿力养生网】【四季滋补】 莲子粥 银耳莲子粥 银耳的功效与作用 胶原蛋白 更新日期:2019-12-01 07:12:13