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小雪节气养生防病喝温润热粥

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小雪节气养生防病喝温润热粥

今日进入小雪节气。北方已然在飘雪,南方也将随着冷空气的到来开始降温。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家提醒,冷空气带来的剧烈降温可能会增加心血管系统的负担,从而诱发慢性病的急性加重,年高体弱者应特别注意头部、足部及大关节的保暖。突然的降温会引起机体外周血管收缩、血压升高,大大增加心脑血管疾病的发作风险,因此有慢性疾病的人群要提前做好保暖措施。小雪节气吃粥最养生对于广东大部分地区来说,小雪时节谈入

【阿力养生网】【季节食疗】 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:27

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