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陆游为什么称食粥为长寿要诀

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陆游为什么称“食粥”为长寿要诀?

南宋著名爱国诗人陆游(1125—1210)有诗盛赞食粥妙用,其云:“世人个个学长年,不知长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”粥,俗称稀饭。古时以厚者叫饘(毡,zhān),薄者叫酏(夷,yí),也有称为“糜”的。它是我国人民的传统饮食之一,但是否确有陆氏所说的那样的养生价值?可从粥的历史、用法和功效诸方面加以分析。我

【阿力养生网】【名人养生】 陆游 更新日期:2019-12-01 07:12:22

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