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种美味食物可预防男性猝死

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12种美味食物可预防男性猝死

据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。  1.西红柿  西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。  矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于出血液中的盐分,因此具有降血压的功能。  2.黄豆  很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女性,殊不知

【阿力养生网】【养生健康】 维生素 美味 健康 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:15

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