怀孕了,薯片不能吃,油炸里脊串不能吃了,肯德鸡也不能吃了……为了肚子里的宝宝,我们不得不放弃自己心爱的零食,可我们拿什么解谗呢?其实,在怀孕的时候,也有很多食物即可以解谗,而且还是营养丰富的健康食品呢。 1、杏仁在平底锅里稍微焖一下,香脆且富含蛋白质 2、杏仁干充满了维生素A,为你带来健康的肌肤、眼睛和骨骼 3、香脆果粒酸奶+麦片富含丰富的钙质、蛋白质以及纤维素 4、麦片制成的小饼干碳水化合物独有
【阿力孕妇网】【孕期饮食】 健康零食 孕期饮食 蔬菜 怀孕注意事项 更新日期:2019-12-01 10:12:50