经络拍打是沿着经络循行路线拍打,以达到疏通经络,治疗和预防疾病的目的。但注意在拍打前应辨明体质和疾病性质,以及疾病与经络的对应关系,十二经脉及任督二脉的循行路线、主治规律如下。(一)肺经1.体表循行从胸前壁外上方,沿上肢内侧前缘下行,止于拇
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:50(八)肾经1.体表循行起于小趾下,斜走足心,循内踝,沿下肢内侧后缘上行,经腹胸第一侧线,止于锁骨下。2.体内循行属肾,络膀胱,贯肝入肺,循咽喉,挟舌本,支脉从肺联络心脏,流注胸中,与手厥阴心包经相接。3.功效主治拍打肾经可预防和治疗咳血、气
【阿力中医网】【推拿按摩】 健康 养生 督脉 心包经 更新日期:2019-12-04 11:12:42失眠困扰着很多人,轻者入睡困难,或睡得不香,重者彻夜不寐。由于睡眠不足,失眠者白天经常神疲乏力、头晕头痛、心悸健忘。究其原因,多由思虑劳倦、情志不调、体虚久病、饮食不节等导致,使心、肝、脾、肾功能失调,阴血不足,影响心神而致病。根据经络学说,患者通过以下手法拍打相应的经络及穴位,可以宁心安神、消除焦虑及紧张情绪,改善睡眠状况。患者可根据自身病情选其中2—3种,或依次进行。1.拍击头顶,
【阿力养生网】【经络养生】 穴位 中医 失眠的原因 睡眠 更新日期:2019-12-01 07:12:01年纪大的老年人在公园里锻炼,不是拍胳膊就是拍腿的,说“拍拍打打治百病”。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家指出经络养生是中医养生的重要组成部分,经常拍打经络,可有效疏通经脉,阻止外邪进入脏腑,产生病症。经络系统功能正常,则气血运行通畅,各脏腑功能强健,就能抵御外邪的侵袭,防止疾病的发生;反之当经络失去其正常的机能,则经气不利或虚损,外邪就可乘机入侵。故《素问.皮部论》说:
【阿力养生网】【经络养生】 中医 经络养生 人体经络 经络 更新日期:2019-12-01 07:12:19