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孕妇产后运动不足将导致腰部酸痛

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孕妇产后运动不足将导致腰部酸痛

妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点,同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点,所以腰痛是常见的病症。  锻炼身体很重要,产后锻炼身体更重要。现在不少生完孩子不久的年轻母亲腰痛,不是因为带孩子太累,而是锻炼太少引发骨质疏松导致。  阿妮养生网专业人士介绍:不爱运动的人本身就容易出现骨质疏松,哺乳期女性如果不运动,更容易导致骨质疏松。因为哺乳期女性每天要将自己身体中储存的钙大量转

【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 运动 孕妇 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:23

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