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鸡汤怎么做有营养 药膳鸡汤最进补 在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”,不但很补,还能起到食疗的作用。另外,对于白领、青年女性等人群,还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。 阿妮养生网建议您,家庭中熬鸡汤时不妨加入中药材,营养价值和保健作用将更加明显: 白领人群:在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合,具有养心安神、抗疲劳的保健作用。 老年人:在鸡汤里配上山药、菟丝子、杜仲,具有补肾、抗衰老的作用。 青年女性:在鸡汤里配 【阿力养生网】【饮食健康】 药膳鸡汤 鸡汤 中药 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:08