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中医教你，科学安排一天的工作 根据大脑活动节律性，科学合理地安排时间，才能取得最佳效益，愉快地完成各项工作。一天中早晨想象力较丰富，可抓紧时机，捕捉灵感，做些构思工作；上午大脑具有周密的思考能力，可做些较严谨的工作；下午思考能力敏捷，可做些需要快速完成的工作；晚上却是记忆力最强的时刻，可做些需要加深记忆的工作。在各段空隙时间，可安排些不费脑力的事务性工作。当然，如何科学合理，还应考虑个人特点，以科学、有效为宜。 【阿力养生网】【养生健康】 科学 更新日期:2019-12-01 05:12:38