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夏天吃什么可以快速排毒减肥瘦身 女人吃什么能够快速排毒减肥，阿妮养生网养生介绍：中医讲药食同源，药补不如食补，夏天吃什么可以快速排毒减肥瘦身，推荐以下食物： 1.胡萝卜加强肠道的蠕动 吃点胡萝卜，能让你眼睛依然保持明亮，原理便秘困扰，因为它蕴含的胡萝卜素能补肝明目，植物纤维则能加强肠道的蠕动。 2.番茄有助脂肪燃烧 番茄味道好容易有饱肚感，而且热量极低，一个蕃茄(约200克)只有30卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量!番茄 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 水果 桑葚 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:34