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体内湿气大的表现及中医饮食调理 人体从上到下可表现出一系列的症状: 湿气重的人常感觉到头困重、精神不爽。有时会出现眼睛浮肿,这是痰湿者的常见的表现。舌苔厚腻是中医判断湿气的一个重要依据,如果舌苔厚而黄,可能是典型的“湿热”;舌苔厚而白,应该是“寒湿”。脾是蕴化湿气的主要脏器。中医讲到,脾能“蕴化水谷、蕴化水湿”,意味着脾除了有消化功能,还肩负着“ 【阿力养生网】【女人养生】 中医 体内湿气 湿气 饮食调理 更新日期:2019-12-01 06:12:00