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中医育儿冬季孩子吃什么好

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中医育儿:冬季孩子吃什么好

到了冬天,孩子的消化功能逐渐恢复,胃口也好了起来。但是家长不能让孩子胡吃海塞,而应该讲究营养均衡。中医认为,阴阳平衡、经络疏通、气血调和,是防病强身的关键。所以,合理安排饮食也是小儿营养物质供给的关键。所谓合理安排饮食就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要,并注意蛋白质、脂肪、碳水化合物之间的比例关系。一些妈妈有个认识误区:到了冬天,宝宝就需要摄入更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气。殊不知,

【阿力育儿网】【幼儿营养】 蔬菜 中医 更新日期:2019-12-03 11:12:55

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