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怀孕需要做哪些运动 怀孕后期上高楼可以吗?对胎儿有影响吗? 当然,如果孕妇从怀孕开始就选择走楼梯,孕晚期还是可以继续的,但不可爬的不能太高,动了胎气可不好。对胎儿有影响吗?由于爬楼梯的时候记住和膝关节是需要很大的活动的,再加上孕妇本身体重就比较重,所以爬楼梯容易造成腰酸以及膝盖受伤。研究证实,散步可增强孕妈心血管功能,有利胎儿大脑发育,使胎儿更聪明,还能使分娩变得顺利。在孕中期多做有氧运动,增加心肺功能,还可适当控制孕期体重。 【阿力孕妇网】【孕期常识】 怀孕 孕妇 胎儿 运动 更新日期:2020-07-28 09:07:03