腰果莲薏羹可缓解失眠症状
现在社会日益紧张的生活方式，使我们在感到压力的同时，易产生失眠症状。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐一款腰果莲薏羹，可缓解失眠症状的发生。 原料：腰果、莲子、茯苓、薏米、芡实、藕粉各50克，糯米100克，白糖适量。制作： 1、腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。 2、茯苓、薏米、芡实、糯米加水煮软，放入果汁机中打成糊。 3、将腰果、莲子加入米羹中，加白糖拌匀。 4、藕粉加适量温水调匀，加入米羹
【阿力中医网】【中医药膳】 失眠 中医 睡眠 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:38亚健康的八大症状及饮食疗法
神经敏感、易冲动、脾气暴躁……你是不是也经常出现这些情况？如果有，小心亚健康悄悄“盯”上你了！工作和生活节奏的加快让现代白领承受巨大压力，加上不良的饮食和睡眠习惯。大多数白领体质下降，还会出现烦恼、健忘、疲劳等各种小症状。不想被这些小毛病影响你工作？你可以从饮食下手，只要吃得对，就可以把这些小毛病通通吃掉。【症状一】筋疲力尽现代生活中的生活节奏很
【阿力中医网】【中医常识】 亚健康调理 蒸鱼 健康 维生素 更新日期:2019-12-04 07:12:22内分泌失调的7个症状，中医调理方
常有女性朋友感叹：“我最近脾气很大，肯定是内分泌不调引起的。”其实，内分泌不调是一个综合症状，会有一系列的预警信号，不只表现在脾气上。1、皮肤变差肌肤上突然出现很多黄斑、面色发暗，抹了不少的化妆品也无济于事，这就不仅仅是简单的皮肤问题，很有可能是内分泌不稳受到外界刺激引起。2、脾气急躁更年期女性经常会出现脾气急躁，情绪变化较大的情况，这可能是女性内分泌功能下降导致的。3、妇
【阿力中医网】【中医药膳】 内分泌失调 内分泌 中医 妇科 更新日期:2019-12-04 07:12:16女性秋燥的六个症状及中医食疗
酷暑过去，意味着秋天渐渐近了。女性由于特殊的生理结构，季节转变时容易出现秋燥。秋燥的表现有哪些，女性在日常保健中要如何排除秋燥对自己的影响呢？一、秋燥的症状有哪些1、声音沙哑秋燥中，咳嗽最要命。其实，口喉部位也是最容易判断身体是否干燥的地方。症状较轻的会出现声音嘶哑，喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状；有些人会咳嗽，声哑气喘不停，特别容易于夜晚发作，进而无法安心入睡；还有些体质差的人会将这种秋咳一路持续入
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗 粳米粥 秋燥 更新日期:2019-12-04 07:12:10缓解烧心症状中医有五个小妙招
烧心是胃部感觉烧灼，多由胃酸过多刺激胃粘膜引起;胸骨下部后方的一种烧灼感，通常与食管下端或胃贲门的痉挛有关。烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一，对于多数人来说，最常见的原因是由于进食过快或过多，但是，有些人即使非常注意饮食也经常有烧心，还有一些人在进食某些特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象，这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃
【阿力中医网】【中医药膳】 烧心 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:14身体10个症状告诉你缺啥营养
现代人工作繁忙，在吃饭这件事上总是放松警惕，常因不健康饮食导致体内缺乏必需的营养素，带来各种各样的问题。好在身体会发出“警告信号”来“抗议”你的不负责任。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文指出，及时捕捉、察觉9种身体信号，可以得知身体缺啥营养。毛发变得干枯。研究表明，饮食中缺乏蛋白质、必需脂肪酸、维生素C及锌、铁等微量元素，会导致头发干枯、变黄、脱落等。许
【阿力中医网】【中医药膳】 蔬菜 维生素 c 营养学 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:50胃出血的症状及中医食疗方
由于种种原因，使很多人出现了胃出血的症状。胃出血对人们来说是很可怕的，很多疾病会引发胃出血。重点是在发现胃出血症状的时候能够及时的治疗。中医就来告诉大家胃出血症状都有哪些。（1）呕血和黑便：凡出血后因血液刺激引起恶心呕吐的，便可有呕血表现。若出血后立即呕出，血液呈鲜红色。若血液在胃内停留一段时间，经胃酸作用后再呕出，则呈咖啡渣样的棕褐色。血液除吐出外，更多的是从肠道排出。由于血红蛋白经肠内硫化物作
【阿力中医网】【中医药膳】 胃出血 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:18黑痣要恶变的三个早期症状
我们的身体在发生变化时，总是会有各种各样的征兆，只要你懂得爱惜自己。在痣发生恶变，成为恶性黑色素瘤时，有这样一些报警：1)痣在近时期内迅速增大；2)痣表面出现糜烂甚至发生破溃且有瘙痒感；3、痣周围原先平坦无异，新近出现小黑点、卫星结节状组织，或附近淋巴结肿大且伴黑色。恶性黑色素瘤患者，常在体虚主要是气血双亏或肾气不足基础上发生黑痣恶变。因此调理饮食、加强营养，显得尤为重要。脾主运化，为气血生化之源
【阿力中医网】【中医药膳】 健康 养生 中药 更新日期:2019-12-04 08:12:51结肠炎,吃什么能缓解症状？
孟先生提供：我患有结肠炎四五年了，每次发病时腹泻和便秘交替、腹部绞痛，后来在网上看到一个山药蛋黄粥的偏方，具体方法是：山药500克，大米100克，煮熟的蛋黄3个，山药洗净去皮，大米淘净后和山药一起煮成粥，将煮熟的蛋黄碾碎拌进粥中，每日两次，连续吃半个月。我坚持用过一段时间后，感觉确实有效，后来就改为一个月吃几次，到现在结肠炎都没有犯过。中医专家点评：结肠炎属中医的“久痢”、
【阿力中医网】【中医药膳】 结肠炎 中医 养生 蔬菜 更新日期:2019-12-04 08:12:53宫颈炎的三个早期症状及中医食疗
宫颈炎在育龄女性中是很常见的，现在很多女性也都受到了宫颈炎的侵袭，不少女性对此更是恨之至极，女性得了宫颈炎，找到专业的中医院治疗是很有必要的，但在这之前大家先了解一下女性宫颈炎有哪些信号预警吧，有助于早发现病情。疼痛出现女性宫颈炎会让患者感觉到下腹部或腰骶部疼痛，特别是在排便或性生活的时候症状会加重，如果长时间不治疗炎症蔓延的时候，还容易导致子宫颈主韧带增粗，到时候疼痛更明显。白带增多出现白带增多
【阿力中医网】【中医药膳】 宫颈炎 中医 食疗 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:10老年结核病人往往缺乏典型症状
老年结核病人无论是在发病率还是死亡率上都比青年人高出了不少，深深地影响了老年人的健康。对于老年人来说，组织器官的退化和衰老，机体免疫功能下降，抗病能力不强，从而也就更容易被结核杆菌侵犯。“发病隐匿、症状不典型”老年结核病患者另一个比较明显的特征就是“发病隐匿、症状不典型”。老年人患结核后多缺乏典型症状，有的只表现为咳嗽、呼吸困难等轻微症状，有的甚至没
【阿力中医网】【中医药膳】 肺结核 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:29中医提醒：九个症状警惕鼻咽癌
鼻咽癌发生部位隐蔽，又与眼、耳、鼻、咽喉、颅底骨和脑神经等重要器官相邻，具有易于在黏膜下向临近器官直接浸润或淋巴结转移的生物学行为，所以症状多变或不明显，常被病人或医生所疏忽，只有掌握了疑似鼻咽癌的临床表现，才能尽早的发现此病，抓住疾病的最佳治疗时机，达到早期发现，早期诊断，早期治疗的目的。疑似鼻咽癌临床表现：1、鼻塞：肿瘤堵塞后鼻孔可出现鼻塞。专家指出，肿瘤较小时，鼻塞较轻，随着肿瘤长大，鼻塞加
【阿力中医网】【中医药膳】 鼻咽癌 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:32内热有哪些症状 吃什么可以调理
内热是中医的概念范畴，是指自觉体内有热，而实际体温并不升高的症状 。阴虚内热就属于这种情况。需四诊和参方可诊断，阴虚内热的症状有：脉细数、舌红少苔、面赤关红、便干溲赤、盗汗等症状。阴虚内热之人宜常吃下列食物：鸭肉性平，味甘咸，能滋阴养胃。《本草汇》说它“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补
【阿力中医网】【中医药膳】 阴虚内热的症状 内热的症状 内热 阴虚盗汗 更新日期:2019-12-04 08:12:16早晨吃什么可以缓解胃寒症状？
胃寒的症状主要有胃痛、呕吐、腹痛、恶寒等，这是脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑所形成的病症，一般由于天气突然变冷或者吃了寒冷的食物所致。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家介绍:胃寒的症状具体有以下几点。1、胃痛：胃寒严重的时候会出现胃痛的症状。特别是在炎热的夏天，当你进食冷品或冷饮时是否会感觉疼痛而且疼痛伴有寒凉感，而暖和胃部后，症状会减轻。这就是胃寒引起的胃痛。2、呕吐：由于食管
【阿力中医网】【中医药膳】 胃寒 胃痛 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:42
脂肪肝的症状有哪些？
现在患有脂肪肝的人数越来越多，也开始年轻化，因为这个病不痛不痒，所以多人检查出脂肪肝后并不重视。那么脂肪肝严重会怎么样？
【阿力中医网】【中医诊断】 脂肪肝 脂肪肝浸润 糖尿病 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:31
“肝火旺”10大症状！
中医术语中肝火旺的症状有哪些呢。今天藏秘香泥灸疗师就针对肝火旺来给大家梳理和讲解一下，其实肝火旺，都是由于患者不规律的生
【阿力中医网】【中医诊断】 肝火旺 肝火 中医 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:35心肌梗死有前兆，这5种症状需警惕！
心梗是什么？心肌梗死(又名心肌梗塞)是冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。临床上有剧烈而较
【阿力中医网】【中医诊断】 心肌 心梗 心血管病 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:41
心绞痛的症状是这样的，而更多不同症状的胸痛是其他原因引起的
心绞痛是冠心痛常见症状，多见于40岁以上中老年人，男性多于女性。其为心肌缺血、缺氧发出的求救信号。心绞痛常常发生在劳累、受
【阿力中医网】【中医诊断】 心绞痛 不稳定型心绞痛 胸痛 心血管病 更新日期:2019-12-04 11:12:20常见症状鉴别之咳嗽
咳嗽是呼吸系统疾病常见的症状之一，常由外邪侵袭肺脏，或杂病脏腑功能失调，影响到肺，肺气不利所致。故咳嗽可分为外感与内伤两类。咳嗽件恶寒发热，头痛，鼻塞流涕，痰白而稀，舌苔薄白，脉浮者，是外感风寒咳嗽。为风寒之邪侵袭肺脏，肺失宣肃所致。咳嗽伴
【阿力中医网】【中医诊断】 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-04 03:12:11常见症状鉴别之气喘
气喘是指呼吸急促，呼多吸少，甚则张口抬肩等，为临床呼吸系统疾病常见之症状。与肺、肾关系较密切，有寒热虚实之分。气喘伴咳嗽，咯痰，胸闷，发热恶寒，汗出或无汗，苔薄白，脉浮紧者，是风寒袭肺证。为风寒之邪束肺，肺失宣肃，肺气不利所致。气喘伴咳嗽，
【阿力中医网】【中医诊断】 呼吸道疾病 痰饮 更新日期:2019-12-04 03:12:16