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小雪节气养生吃什么好 小雪以后，自然界真正进入到万物收藏。因此，肾气相对旺盛。从五行理论来说肾主咸，心主苦，咸胜苦，肾水克心火，故《四时调摄笺》指出：“冬日肾水味咸，恐水攻火，故宜养心。” 阿妮养生网养生介绍也就是说，冬季的饮食调养不宜过多食用咸味食物，以免使本来就偏亢的肾水更亢，致使心阳的力量减弱。 小雪节气养生吃什么好？阿妮养生网食疗指出冬天的饮食原则是减咸增苦，抵御肾水，滋养心气，以保心肾 【阿力养生网】【季节食疗】 养生 健康养生 中医 健康 更新日期:2019-12-01 01:12:34