孕妈妈怎样做能增强抵抗力呢？
女性怀孕之后，最担心的就是生病问题，一旦生病了，还不敢吃药，只能自己痛苦着。为了防止生病，孕妇们需要提高自身的抵抗能力。孕妇在提高抵抗能力方面，需要怎么做呢？山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家就和您一起来看看吧。饮食注意1.蛋白质补充。想要提高孕妇的自身免疫调节能力，孕妇们需要补充足够的蛋白质。蛋白质一旦缺乏，自身的抗力以及免疫细胞的活力就可能下降，自身抵抗能力就会变弱。因此，怀孕后适当补充蛋白
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 孕妇饮食 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:36常喝酸奶增强抵抗力，防荨麻疹
造成荨麻疹的出现的原因人工荨麻疹的原因：人工荨麻疹是一种常见的皮肤病，是荨麻疹的一种类型，在医学上也可称为皮肤划痕症。目前人工荨麻疹的病因还不是很明确，多于内分泌失调，病毒，创伤等因素造成的。过敏原是导致人工荨麻疹的一个重要因素，而引起皮肤划痕症最常见的过敏原是药物，尤其是青霉素、血清类制剂，还有细菌、真菌、植物性蛋白质、动物性蛋白质等。很多人忽视足癣的治疗，要知道，引起足癣的各种真菌，其代谢产物
【阿力中医网】【中医药膳】 荨麻疹 荨麻疹的症状和治疗 抵抗力 酸奶 更新日期:2019-12-04 07:12:04中医按压穴位增强抵抗力
按压穴位增强抵抗力中医养生根本的目的在于提高生活质量，但只有远离疾病才能达到这样的目标。很多人体质差，自然也就疾病不断，又何谈真正的健康呢？所以日常坚持正确的生活习惯就很重要，除此之外利用穴位进行按摩也对健康有很大帮助。风池穴风池穴与风府穴水平，位于乳突后凹陷处，隶属于足少阳胆经——胆经气血吸热后化为阳热风气，故此得名。操作时针尖向鼻尖方向斜刺0.5寸，也可以平刺。平时在家
【阿力中医网】【针灸穴位】 穴位 中医 抵抗力 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:28如何增强抵抗力中医按摩
按压穴位增强抵抗力中医养生根本的目的在于提高生活质量，但只有远离疾病才能达到这样的目标。很多人体质差，自然也就疾病不断，又何谈真正的健康呢？所以生活中坚持正确的生活习惯就很重要，除此之外利用好自己掌握的中医知识也对健康有很大帮助。风池穴风池穴与风府穴水平，位于乳突后凹陷处，隶属于足少阳胆经——胆经气血吸热后化为阳热风气，故此得名。操作时针尖向鼻尖方向斜刺0.5寸，也可以平刺
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 穴位 中医按摩 抵抗力 更新日期:2019-12-04 09:12:47女性经期增强抵抗力的中医食疗方
月经是女性特殊的生理现象，女性在经期来潮时情绪波动比较大，身体抵抗力差，食欲不振、腰酸等症状，尤其是月经量过多者。中医指出，女性在经期应补充一些利于“经水之行”的食物，比如说红枣、薏苡仁、牛奶、红糖等，以此来保持营养均衡。1、红豆汤做法：用小火煮红豆汤，熬到汤的分量只有原来清水的一半即可饮用。用法：每日1次，7天为一疗程。功效：红豆可以除湿、利尿，对脸部、脚部浮肿有很好的改
【阿力女性网】【日常疾病】 中医 薏米 养生 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:31
女的经常感冒吃什么增强抵抗力？这些生活习惯都要注意
对于现代的很多女性来说，她们的一个身体素质其实都还是有一个比较大的问题的，对于她们来说，因为身体素质经常患感冒是常事。通过一些饮食的调整，确实能够取得一个比较不错的增强抵抗力效果。 女性吃什么能增强抵抗力? 第一，女性在日常生活中多喝一点比较滋补的汤，是能够比较有效地增强身体的抵
【阿力女性网】【营养美食】 抵抗力 感冒症状 蔬菜 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:06
惊蛰节气季节：宜护肝身体排毒，增强抵抗力！
【阿力养生网】【四季养生】 更新日期:2021-10-30 11:10:14
5种养生粥让你增强抵抗力，喝出健康美丽！
1、猪肝绿豆粥功效：补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。做法：将绿豆和大米洗净后，放入锅内煮沸;再用小火慢熬至八成熟，即可将切片的猪肝放入;煮熟后，再加调味品即可。2、红枣花生粥功效：
【阿力养生网】【饮食健康】 养生粥 养生 抵抗力 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:38
立冬养生必吃的四种食物 健脾强肾,增强抵抗力
每年立冬之后，就表示这一年正式进入冬天了。冬天是养生保健的最佳时期，在这个季节，气温低，万物活动量减少，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。立冬之后，我们就可以开始在食物等方面做准备了，既要保暖补充体力，而又不能刺激你的五脏六腑。下面为大家推荐立冬之后，必吃的四种食物，给你的冬天带来最温暖的保养。立冬养生食物冬季吃红薯，健脾胃、强肾阴红薯系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的
【阿力养生网】【四季养生】 养生 立冬 冬季养生 维生素 更新日期:2019-11-30 08:11:06多吃黑色水果可增强抵抗力
营养学家近来研究发现，黑色水果的抗衰老能力远远高于其他水果。黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化能力。相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力。 此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果。下面，为您介绍几种常见的黑色水果： 桑葚 含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，
【阿力养生网】【饮食健康】 黑色水果 水果 抵抗力 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:50喝红枣金针菇汤可增强抵抗力
用料：红枣100克，金针菇100克，调料适量。 做法：将上料装入有盖炖盅之中，上笼蒸约1小时即可。 食法：隔日服用1次。 功效：益智健脑，增强机体抵抗力。
【阿力养生网】【饮食健康】 金针菇 抵抗力 更新日期:2019-12-01 02:12:33
蔬菜汁可以增强抵抗力
蔬菜含有丰富的多种维生素及营养成分，能够提供我们体内每天进行的新陈代谢所需。同时，多数的蔬菜属于碱性，而肉类都属于酸性，那么，就需要属于碱性的蔬菜来中和它。由于体质通常是呈微碱性，而这是细菌病毒比较不喜欢的环境，因此，蔬菜汁可以增强抵抗力。想要增加抵抗力，还要均衡饮食，让体内可以进行所有的新陈代谢。而且，人体本身就具有修复能力，加上适度的运动可以增加抵抗力。除此以外，蔬菜汤可以补充大脑所需要的基本
【阿力养生网】【饮食健康】 蔬菜 蔬菜汁 抵抗力 更新日期:2019-12-01 03:12:40