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枸杞养生美容滋补功效

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枸杞养生美容滋补功效

很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。  很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。   最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。  枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人

【阿力养生网】【饮食健康】 枸杞 养生 枸杞养生 美容 更新日期:2019-12-01 02:12:37

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