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秋菊药膳之中医养生 早在战国时期爱国诗人屈原就有“朝饮木兰坠露兮,夕餐秋菊之落英”的吟咏。菊花入膳,不仅食之味美,而且具有多种保健功能。现介绍几款菊花食疗药膳方。红枣菊花粥取红枣50克、粳米100克,菊花15克。一同放入锅内加清水适量,煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食服。此方具有健脾补血、清肝明目之功效;长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病的作用。菊花萝卜粥菊花6克,胡萝卜100克, 【阿力养生网】【季节食疗】 养生 菊花 健康 胡萝卜 更新日期:2019-12-01 02:12:35