【概述】经前综合征是指月经来潮前7～10天出现的情绪紧张、烦躁、压抑、易怒等异常征象。每月随经期而呈周期性发作，经后消失，常伴有头痛失眠、神疲乏力等症。中医认为本病的发生与心血不足、肝郁化火或痰气郁结有关。心血不足者兼有心悸、怔忡；肝郁火旺
【阿力中医网】【推拿按摩】 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:35经前综合征是正常的生理现象，由于月经体内激素的变化引起情绪上变化，生气、烦躁等负面情绪对经期女性伤害是很大的。女性情绪不良会令内分泌失调，长期以往，患乳腺增生、乳腺癌、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等疾病的几率要比普通人高许多，因为它们的异常都由内分泌、激素引发。1、补充维生素B6有研究表明在经期适量服用维生素B6、钙、镁等，有助情绪稳定，减少烦躁。但女性也不可过量补充以免对身体有害。2、多做有氧运动有
【阿力女性网】【日常疾病】 经前综合征 中医 咖啡因 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:53经前综合征常被以为是平时的生活作息不规律、或者饮食过于刺激长期影响的，但据国外研究对比发现，令女性情绪波动、喜怒无常的经前综合征其实是一种“心病”。据了解，其实有些女性整个月都会存在这些症状，只是以经前为重，尤其是在生产或者出现某些重要的个人事件后出现症状，患者通常是压力较大或者有很多问题亟待解决的女性。患有经前综合征的女性通常会表现出以下症状：1、情绪改变，如易怒，容易失
【阿力女性网】【日常疾病】 经前综合征 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:07据统计，多达2/3的女性深受经前期综合征折磨，一些重症患者会变得更加暴力或发生严重抑郁。中医学认为，本症的发生与月经前的脏腑功能失调有关，最明显的为肝气郁滞、肝阳偏旺、脾肾阳虚、水湿停留；或心阳损伤、心脉失养。正如《皇汉医学·妇人篇》所说：“夫经前诸病，烦躁易怒，悲伤失度，面目浮肿者，皆肾与肝脾三经之病，而以肝木乘脾（木克土），肾阳虚弱为主，治之当揣其本，解肝之郁。此隔一
【阿力女性网】【日常疾病】 经前综合征 中医 白芍 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:05