食疗养生 原料：圆白菜两片，芹菜3根，米醋半勺，砂糖少许，盐少许。(http://bbs.jiajiakang.top) 做法：去除圆白菜的硬心，切成细丝，芹菜切成小段备用。将切好的圆白菜和芹菜放入容器内，淋上米醋，加砂糖、盐拌匀即可食用。 提示：圆白菜含有丰富的β—胡萝卜素、维生素C、钾、钙。一杯圆白菜汁含钙量相当于半杯牛奶的钙含量。β—胡萝卜素及维生素C都是抗氧化剂，有美肤作用；钙是强健骨骼的“最
【阿力女性网】【减肥瘦身】 卷心菜 芹菜 蔬菜 瘦腿 更新日期:2019-12-02 07:12:14