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冬季排毒驻颜姜糖地瓜汤 中医认为地瓜味甘，性平。能补脾益气，宽肠通便，生津止渴，含糖类、维生素C、胡萝卜素（红皮黄心薯所含较多）等成分。常用于脾虚气弱、大便秘结、肺胃有热，口渴咽干等症状。阿妮养生网专业人士介绍：地瓜与姜糖一起食用还可达到排毒养颜的功效。原料： 地瓜1个，老姜100克，红糖150克。龙眼肉10粒。 做法： 1、地瓜去皮切块，老姜洗净切片。 2、将8碗水煮开，放入地瓜、老姜片、龙眼肉煮熟，再加红糖即可 【阿力养生网】【季节食疗】 中医 龙眼肉 健康 养生 更新日期:2019-12-01 01:12:36