消化功能不好的人不易空腹食用凉粉
凉粉是夏天最受欢迎的食物之一，阿妮养生网专业人士介绍，在吃凉粉时就不宜空腹食用了。对于消化功能不好的人尤为需要注意。 夏季吃点嫩滑爽口的凉粉，可以消暑解渴。不同材料制作的凉粉，保健功效稍有不同。绿豆凉粉可以防暑消热，有解毒和降血脂的功效；豌豆凉粉有增强新陈代谢的功效；大米性味甘平，可以补中益气、健脾养胃，制成凉粉有利于消化吸收。 不过老人和孩子应该注意，不要因为凉粉好吃好嚼而多吃。摄入过多淀粉会
【阿力养生网】【食疗禁忌】 凉粉 豌豆凉粉 消化功能 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:37防海鲜过敏不易同吃的食物盘点
许多人一吃海鲜(鱼、虾、螃蟹等)就会发生不同程度的过敏反应，大部分表现为身体某些部位(脸部、腿部、胳膊甚至全身)起疙瘩，并伴有瘙痒症状。 海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性强，80℃以上温度才能被杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜里还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，要将海鲜在沸水中煮4～5分钟才能彻底杀菌。海鲜中含有很多细菌分解所产生的组织胺，人食用后造成身体不适，
【阿力养生网】【食疗禁忌】 海鲜 海鲜过敏 养生 组织胺 更新日期:2019-12-01 03:12:23夏天喝凉茶解暑降温四类人群不易喝
暑热耗气伤津，因此凉茶中所用的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效。这些中药材有的是可以药食两用的，有的是只能入药来用的。即使是可以当作食品来用的药材，也同样具有中药的四气五味。比如经常被大家使用的金银花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩兰、木蝴蝶、麦冬、竹叶等药材，性味大多是辛甘寒凉，经过浸泡后，有效成分会有一半以上溶解到水里，药力虽然不像煎过的汤药那么强，但是如果大量的喝，在清解暑热、滋阴潜阳的同时，也
【阿力养生网】【食疗禁忌】 中医 健康 中药 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:16秋天吃羊肉不易同食的食物盘点
阿妮养生网专业人士介绍羊肉能暖中补虚，补中益气，比较适合秋冬季节食用，然而羊肉也不能随便吃，吃羊肉也是有忌讳的，阿妮养生网专业人士介绍以下五点吃羊肉的忌讳，大家在食用时，要多加注意。1、部分病症忌食羊肉 经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。2、不宜与醋同食 酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大
【阿力养生网】【食疗禁忌】 羊肉 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:30
生姜带皮吃不易上火
老话说，“冬吃萝卜夏吃姜”。夏季暑热来袭，加上现代家庭中多有空调风扇，寒热夹击，容易产生暑热内寒。对于体温偏低、体质偏寒的人每天吃几片姜，可以达到排汗祛湿、温中暖胃的效果。有些人吃姜习惯去皮，那么吃姜时要不要去皮呢？对生姜的效果有没有影响呢？这都和生姜的有效成分的分布有关。生姜的化学成分及其药理作用生姜属于中国传统的药食两用食物，现代研究表明,生姜主要含有挥发油、姜辣素和二
【阿力养生网】【饮食健康】 生姜 姜皮 干姜 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:38男性常吃豌豆则不易患前列腺癌
据中国中医网报道：最新研究发现，男性每周吃2～3次豌豆可以降低患前列腺癌和原位癌扩散的风险。让存在前列腺癌风险的男性在12个月内除了正常饮食外，每周吃400克豌豆。 研究者在试验刚开始时和第六个月、第十二月分别从志愿者的前列腺中提取了血液组织样本，每种基因的表达方式采用芯片技术进行测定。研究后显示：常吃豌豆的男性，在基因表达方式上发生了很多改变，这些变化降低了患前列腺癌的风险。
【阿力养生网】【养生健康】 前列腺癌 荷兰豆 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:43中医提醒:6种不易察觉的癌症
不少人在得知患癌时，已经到了晚期，其实生活中一些小征兆，就可以帮人们揪出那些不易察觉的癌。中医指出，六种不易被察觉的癌症，可以通过小细节发现。如果出现流鼻血和一些感冒症状，如流鼻涕、咳痰等，却一直没好，或平时不常感冒的人，连续感冒，就要有所警觉，尽快去医院检查。感冒老不好——小心鼻咽癌鼻咽癌初期症状不明显，很难早期发现。如果出现流鼻血和一些感冒症状，如流鼻涕、咳痰等，却一直
【阿力养生网】【养生健康】 中医 癌症 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:48
头发变白的人不易患癌吗
白头发，多在40岁以后出现，而越来越多年轻人出现了少白头。很多人对此苦恼不已，然而，有一则关于白头发的好消息出炉！据《每日邮报》报道，哈佛大学皮肤科系的研究人员指出，白发的生成其实是身体的一项自我保护的机制。长白头发表明生成黑色素的干细胞的基因遭到了破坏，并且被清除了。如果这些被破坏了的干细胞没有被清除的话，就会疯狂复制从而形成癌细胞。也就是说，头发变白的人更不易患上癌症。这到底是不是真的？头发变
【阿力养生网】【养生健康】 白发 癌症 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:51慢性子不易老、更长寿
年岁大仍青春常驻的，往往都是气定神闲的慢性子。事实上，“慢性子不易老、更长寿”确有科学道理。说话慢。老年人特别需要保持一个平和心态来养生。语速太快，很容易使老人情绪变得激动和紧张，促使交感神经兴奋，造成血管收缩，引发或加重高血压、心脏病等的复发。“火”得慢。发泄不良情绪虽然有利健康，但“火”来得太急也不好。不少老人都有心脑血管
【阿力养生网】【情志养生】 高血压 心血管病 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:04
个个都是女神级美女，比哪些大牌名星都是好看，收藏不易，请点赞
愉快的周末又来了，不知道今天的您是在加班还是约上三五好友一起出门游玩了呢？今天去北京某繁华大街逛了一下，有了很多美丽的邂逅，留下一组邂逅的靓丽身影与您一起分享。漂亮的路人女神太多，请一定要守住你的心哦！仙气十足的长款连衣裙让本来就漂亮的小姐姐更像一个小仙女哦。裙装与裤装您更喜欢哪一种呢？红色T恤女孩这下装消失的穿搭是不是让腿显得更长？身材好就算了，气质和颜值都还这么好，会让多少人为之心动呢？小姐姐的吊带上衣很别致哦，您知道是什么材质吗？皮肤白皙的女孩穿黑色的裙子是不是让皮肤更加显白？
【阿力时尚网】【时尚圈】 美女 更新日期:2020-07-10 09:07:05