吃饭吃水果要选对时间
1.早上最宜：苹果、梨、葡萄。人的胃肠经过一夜休息之后，适合食用酸性不太强、涩味不太浓的水果。2.餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，易引起胃胀、呃酸、胃痛等症。3.饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂，可解油腻，助消化。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所强调：“安身之本、必资于食”，是说食养不仅可以强身，而且可以防治疾病。阿妮养生网的食
【阿力养生网】【食物相克】 水果 健康网 更新日期:2019-12-01 04:12:441.早上最宜：苹果、梨、葡萄。人的胃肠经过一夜休息之后，适合食用酸性不太强、涩味不太浓的水果。2.餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，易引起胃胀、呃酸、胃痛等症。3.饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂，可解油腻，助消化。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所强调：“安身之本、必资于食”，是说食养不仅可以强身，而且可以防治疾病。阿妮养生网的食
【阿力养生网】【食物相克】 水果 健康网 更新日期:2019-12-01 04:12:44