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夏天防晒黑要多喝薏米粥 夏天防晒黑,喝点什么好呢?阿妮养生网养生专业人士向您推荐二款薏米粥让肌肤由内而外透出净白光彩。薏米冬瓜排骨汤 材料:薏米30克、排骨250克、冬瓜300克、香菇数朵、盐、鸡精、姜一片 做法:瓦煲内盛适量的水,将薏米、排骨洗净,冬菇泡发,一起放入(如果想让汤清一些,可先将排骨飞水,去除血水后再放入,不过我一般是一起放入,滚开后将汤面的浮沫撇去,这样汤味浓一点),大火烧开后,撇去浮沫,放入冬瓜、 【阿力女性网】【美白祛斑】 薏仁粥 菜谱 更新日期:2019-12-02 08:12:12