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松子仁的药膳食疗方盘点 松子仁为松科植物红松的种子仁，又称松子、海松子等。中医认为松子仁味甘性温。具有滋阴润肺，美容抗衰，延年益寿等功能。用于肺燥咳嗽，慢性便秘等疾病。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐以下四款松子仁的药膳食疗方。1、松子粥 松子仁20克，粳米100克。将松子仁研碎，粳米淘净，同放锅内，加入清水800毫升，先用武火煮沸，再用文火煎熬20~30分钟，以米熟烂为度。早晚餐食用。 功效：滋阴养液，润肺滑肠。 适 【阿力养生网】【饮食健康】 松子仁 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:39