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冬季清肺首选食物推荐

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冬季清肺首选食物推荐

冬季寒冷,雾霾天气较多,雾天空气密度高,雾气看似温和,里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质,中医认为养阴清肺具有滋养阴液,清肺中燥热的作用。  冬季清肺吃什么好?中医食疗指出,肺为娇脏,但与多种食物所具有的功效相配合,适用于临床表现为干咳少痰,咽燥咯血,或咳嗽气喘者。尤其是冬季进补之时,推荐以下清肺首选食物:  雪梨    清肺原理:白色入肺,故白色食物都对肺有保养功效。雪

【阿力养生网】【季节食疗】 中医 养生 健康 清肺 更新日期:2019-12-01 01:12:00

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