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心理疲劳

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心理疲劳成白领男性的隐形杀手

调查发现,因过度劳累而造成的心理疲劳正成为现代白领男性的“隐形杀手”。 现代社会,白领男性工作繁忙,最容易“透支”的就是健康,许多人都经历过疲劳、失眠、头痛、注意力难以集中的“亚健康状态”。 在中国网通工作的朱先生说,最近一段时间背部明显疼痛,经过持续一段时间的针灸、按摩才有些缓解。医生建议他最少每天要运动一个小时。朱先生每天要面对电脑工作8个小时,医生的要求对他来说很难做到。专业人士介绍,经常

【阿力男性网】【男性疾病】 心理疲劳 白领 运动性疲劳 睡眠 更新日期:2019-12-03 04:12:37

心理疲劳成男白领隐形杀手

金融街街道计生办、计生协近日组织医学专业人士走进金融街商务大厦,为白领男性送去健康知识讲座。现场调查发现,因过度劳累而造成的心理疲劳正成为现代白领男性的“隐形杀手”。   现代社会,白领男性工作繁忙,最容易“透支”的就是健康,许多人都经历过疲劳、失眠、头痛、注意力难以集中的“亚健康状态”。为此,金融街街道专门组织了此次活动。没想到,在现场,不少男士都倾诉了自己的类似情况。   在中国网通工作的朱先

【阿力男性网】【男性疾病】 白领 心理疲劳 心理健康 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:48

心理疲劳以及用脑过度

人们通常把疲劳分为生理疲劳和心理疲劳两种。前者主要针对劳动而言,主要表现为肌肉酸痛、疲倦、无力等;后者主要指脑力劳动而言,疲劳的主要表现为心情烦躁,注意力涣散,思维不敏捷,反应迟钝等。   心理疲劳的一个明显标志是学习与工作效率降低,而长期的心理疲劳影响心理健康,使人心境压抑,百无聊赖,心烦意乱,精疲力竭,甚至出现神经衰弱症状,如头痛头昏、记忆力减退、失眠、怕光等,还可能发生其它心因性疾病。

【阿力女性网】【酸甜恋爱】 心理疲劳 用脑过度 心理健康 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:46

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