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夏至日的中医养生习俗 古时夏至日,人们通过祭神以祈求灾消年丰。《周礼。春官》载:“以夏日至,致地方物魈。”周代夏至祭神,意为清除疫疠、荒年与饥饿死亡。此时民间新麦方出,人们以面食敬神。夏至吃面食这一食俗也流传至今。小麦味甘、性凉,入心、脾、肾经;《本草拾遗》说“小麦面,补虚,实人肤体,厚肠胃,强气力”,《医林纂要》说它“除烦,止血,利小便,润肺燥” 【阿力养生网】【养生知识】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:20